Ante una situación inesperada, que percibes difícil o complicada (más bien, es cosa de tu cerebro), es cuando has de recurrir a tu inteligencia emocional para rescatarte de la supervivencia y del impulso de huir, atacar o defenderte. Según, Daniel Goleman, ‘ser emocionalmente inteligente significa que tienes más probabilidades de tener un alto rendimiento, estar […]
Frases o mantras para cultivar tu inteligencia emocional Leer más »
Este es mi pequeño rincón del mundo, desde donde han sucedido cosas increíbles. Ya casi hemos atravesado el año 2022 🗓✨ Me encanta hacer balance de lo que ha ocurrido en el año que termina. Emprender es una aventura. Y agradecer todo lo vivido forma parte de esas cosas que hacemos cuando cerramos una etapa
El año 2022 en Coaching para Pequeños Héroes. Agradecer cada experiencia vivida. Leer más »
Si buscas datos sobre el porcentaje de niños y adolescentes que sufren de estrés, depresión y ansiedad, te sorprenderás. Entrenar la alegría es una muy buena opción para ayudar a todos los estudiantes a pensar no sólo en lo que les falta, sino más bien, en lo que ya tienen y es motivo de sentir
Entrenar la alegría en el aula Leer más »
Con coaching los adolescentes crean nuevas rutinas que se convierten con el tiempo en hábitos saludables
El poder de los buenos hábitos con coaching Leer más »
La experiencia de ofrecer educacion emocional en un centro educativo
El resultado de un Aula Emocional Leer más »
La educación emocional es como un barco al que se suben los adolescentes para ayudarles a gobernar sus vidas
¿Qué consigue un adolescente en el Aula Emocional? Leer más »