Un evento virtual, abierto y gratuito en el que te invitaremos a explorar los caminos de la resiliencia con un enfoque práctico y creativo. ¿Cómo funciona la resiliencia? ¿De dónde sacamos la energía y las herramientas para volver a intentarlo frente a la adversidad? ¡Te invitamos a descubrir el poder que te habita y te …
Ante una situación inesperada, que percibes difícil o complicada (más bien, es cosa de tu cerebro), es cuando has de recurrir a tu inteligencia emocional para rescatarte de la supervivencia y del impulso de huir, atacar o defenderte. Según, Daniel Goleman, ‘ser emocionalmente inteligente significa que tienes más probabilidades de tener un alto rendimiento, estar …
Frases o mantras para cultivar tu inteligencia emocional Leer más »