Cuando nos vemos en la situación de tener que afrontar un «problema» (o, más bien si lo sientes, una situación cotidiana de la vida), es importante reflexionar sobre si miramos ese problema desde la culpa o desde la responsabilidad. Piensa en algún «problema» que tengas ahora mismo en mente. Disponte a pensarlo desde la culpa: …
¿Culpa o responsabilidad? ¿Desde dónde te sienta mejor pensar un problema? Leer más »
En los procesos de coaching que vivo con mis clientes, podemos observar la importancia que tiene nuestra atención en el día a día. La forma en la percibimos algo que nos sucede, determinará nuestros pensamientos, sensaciones, acciones y su resultado o consecuencia y con todos estos ingredientes, crearemos una emoción única para vivir ese algo …
Un reto es una situación que tu cerebro percibe complicada de afrontar. La vida en sí es una sucesión de constantes retos (o situaciones a resolver) sumados a un montón de fracasos. Si no fallamos, nuestro cerebro no aprende. Usar un fallo o un error como una oportunidad para aprender, en lugar de llevarlo a …
El reto como oportunidad para superar situaciones difíciles. Mentalidad de crecimiento Leer más »