El Adviento es la época del año en la que esperamos la llegada de la Navidad. El Adviento Emocional de Coaching para Pequeños Héroes, es una herramienta para entrenar durante 24 días hábitos emocionalmente saludables.
Os invito a esperar la Navidad usando el Calendario de Adviento Emocional de Coaching para Pequeños Héroes, para promover durante 24 días, emociones agradables como el amor, alegría, felicidad, serenidad,….
Cada día, una acción con la que entrenaréis las emociones que traen bienestar a nuestras vidas. Cada día, te invito a buscar momentos para practicar la acción positiva del día y compartas tus experiencias con tus amigos/as, familia y profesores/as, hijos, alumnos, así como a través de las redes sociales, con el hashtag #AdvientoEmocional
Un granito de arena para contribuir a un mundo mejor y compartir tus experiencias positivas.
Si sigues este calendario contribuirás a:
– Fomentar el amor, la comunicación no verbal, la confianza, la cooperación, la autoestima y la amabilidad
– Entrenar la atención, la responsabilidad, el uso de la pregunta poderosa, el control de impulsos y la sostenibilidad medioambiental.
– Escuchar y atender a las emociones desagradables, entrenar el autocontrol, el afecto, la atención y la empatía
– Entrenar la calma, la concentración, el “fuera pantallas” para conectar en familia, los buenos deseos y el planteamiento de retos y objetivos de crecimiento.
Explica el reto a tus alumnos y sus familias, pon carteles en las aulas, en tu casa, en los despachos y … a esperar la Navidad con buenas acciones!!!