La importancia del refuerzo positivo en la familia

Reconocer el esfuerzo, por pequeño que sea, es una necesidad para quienes están intentando avanzar en la vida o mejorar en aquellos aspectos que no funcionan.

Si enfocamos este post hacia nuestros niños y adolescentes, os invito a tener en cuenta que un hábito muy saludable es el practicar el refuerzo positivo, ya que contribuye a:

  1. Incrementar la autoestima
  2. Aportar fuerza y motivación para continuar avanzando y mejorando
  3. Promover la aparición de emociones agradables en los pequeños y jóvenes

Ser optimista es un arte, por supuesto. Consiste en esperar lo mejor de las personas y una habilidad que ayuda a mantener una salud física, mental y emocional óptimas. Si empiezas tú a entrenar tu #PensamientoPositivo estás ayudándoles a hacerlo también. Siempre hay algo bueno que decir cada día a esas personitas a las que tanto apreciamos y queremos 💓

Si te resulta difícil, aqui tienes dos pautas que pueden ayudarte a practicarlo:

  1. Enfócate en su progreso y no tanto en los resultados. Para ello, mantened en casa una Hoja de Pequeños Exitos donde cada semana podáis reflexionar sobre los pequeños avances o actitudes positivas que hayáis observado en ellos, por pequeñas que sean.
  2. Acepta sus fracasos como oportunidades para mejorar, no como motivos para el castigo. Las mejores enseñanzas de la vida llegan cuando nos equivocamos. Ayudarles a establecer las áreas de mejora y que reflexionen sobre nuevas estrategias para no volver a fallar.

Y, como leí hace unos días,


Por último te invito a visitar la web Coaching para Pequeños Héroes, pinchando aquí

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