Calendario de Adviento Emocional

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Este año, nuestro Calendario de Adviento Emocional viene de la mano de unos seres sabios y pequeños, que viven en un país muy lejano.

Cada día nos compartirán una rutina que nos puede traer sensaciones agradables, mientras esperamos la llegada de la Navidad 🎄

💡Una propuesta para el aula, es mostrarlo en clase y animar a cada niña y niño a diseñar elfos para, después, crear un mural colectivo con ellos y sus mensajes, y crear un calendario de adviento para colgar y seguir en el aula o el comedor de la Escuela. Todo el Centro puede disponerse a seguirlo y observar cómo nos sentimos al practicar hábitos emocionalmente saludables. Un vehículo para trabajar, desde el arte, el desarrollo emocional, la conciencia social, la responsabilidad personal, la autoconciencia y muchas otras competencias o habilidades.

💡También, podemos usarlo como fuente de inspiración para que cada niño, niña o joven se cree su propio Calendario de Adviento. En mis clases están surgiendo propuestas muy creativas.

💡Si te gusta éste, guarda, imprime y practica desde el próximo día 1/dic. Entrenarás a tu cerebro con pequeñas rutinas diarias 🧠💪 Anima a tu familia a seguirlo. Y no olvides compartirlo ⏏️ si crees que puede servirle a alguien más y compartir conmigo tu experiencia .

¿Y si durante la época de #Adviento nos disponemos a fomentar desde las aulas y desde casa hábitos emocionalmente saludables?

El Adviento es la época del año en la que esperamos la llegada de la Navidad. Y para ello, os invito a participar con este Calendario de Adviento Emocional, para promover durante 24 días, la práctica de acciones que nos llevan a sensaciones placenteras y emociones agradables. Serenidad, agradecimiento, proactividad empatía, sentir, pensar, confiar, …
Cada día, nos dispondremos a practicar una acción con la que atraeremos (a través del hacer) emociones que traen buenas sensaciones y bienestar a nuestras vidas. Os invito y animo a que, cada día, busquéis momentos para practicar la acción positiva del día y podáis compartir vuestras experiencias con amigos/as, colegas de profesión, familia, hijos/as, alumnos/as, al seguir cada acción.
Necesitaréis un Diario de Adviento. Una pequeña libreta (o grande) donde registrar cada día lo que se ha trabajado, vuestros pensamientos y sensaciones.
El Calendario de Adviento Emocional, es un granito de arena para contribuir a crear un mundo (y micromundo) mejor.
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