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El poder del autocontrol

El autocontrol es esa capacidad que podemos desarrollar para controlar nuestras reacciones en cualquier situación y nos ayuda a gestionar de manera efectiva nuestras emociones. El autocontrol requiere práctica diaria. Aporta bienestar, ayuda a mejorar la atención, a postergar recompensas y a ordenar conductas. Aquí os dejo un recurso que estoy utilizando para ayudar a …

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Preparar a los niños y adolescentes para la revolución 4.0

Inteligencia Artificial, robótica, Internet de las Cosas, Big Data, 5G. Según esta noticia que ha publicado ABC, y otras muchas que podemos leer si buscamos, «vienen para cambiarlo todo». Lo que más me llama la atención y me empuja a pensar en el futuro de nuestros niños y adolescentes, son las siguientes afirmaciones: 🔸 Los …

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