El poder del autocontrol

El autocontrol es esa capacidad que podemos desarrollar para controlar nuestras reacciones en cualquier situación y nos ayuda a gestionar de manera efectiva nuestras emociones. El autocontrol requiere práctica diaria.

Aporta bienestar, ayuda a mejorar la atención, a postergar recompensas y a ordenar conductas.

Aquí os dejo un recurso que estoy utilizando para ayudar a los más pequeños a desarrollar esta habilidad que fomenta el bienestar emocional en cualquier entorno educativo.

Y les ayuda tanto descubrir que en ellos está este poder …

«Si pierdo el control, dejo de ser creíble» – Un #PequeñoHeroe-

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Información básica sobre protección de datos Ver más

  • Responsable Elena Bernabeu Gomez.
  • Finalidad  Moderar los comentarios. Responder las consultas.
  • Legitimación Tu consentimiento.
  • Destinatarios  Elena Bernabeu Gomez.
  • Derechos Acceder, rectificar y suprimir los datos.
  • Información Adicional Puedes consultar la información detallada en la Política de Privacidad.

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, aceptas el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Ver
Privacidad