¿Cómo piensas cuando te equivocas? Muchas veces siento la necesidad de lanzar esta pregunta en mis sesiones de coaching o talleres. Las respuestas son variadas aunque con un sentir común (alta actividad mental junto a desagrado). ❌ Soy tonta ❌ Qué difícil ❌ Esto se me da fatal ❌ Nunca voy a saber ❌ Qué …
En los procesos de coaching que vivo con mis clientes, podemos observar la importancia que tiene nuestra atención en el día a día. La forma en la percibimos algo que nos sucede, determinará nuestros pensamientos, sensaciones, acciones y su resultado o consecuencia y con todos estos ingredientes, crearemos una emoción única para vivir ese algo …
Un reto es una situación que tu cerebro percibe complicada de afrontar. La vida en sí es una sucesión de constantes retos (o situaciones a resolver) sumados a un montón de fracasos. Si no fallamos, nuestro cerebro no aprende. Usar un fallo o un error como una oportunidad para aprender, en lugar de llevarlo a …
El reto como oportunidad para superar situaciones difíciles. Mentalidad de crecimiento Leer más »
La mente de crecimiento es esa forma de pensar que nos permite afrontar mejor los retos al creer que nuestras habilidades personales pueden desarrollarse a base de práctica. Cuando trabajas este concepto con los adolescentes, toman conciencia de la importancia que tiene poner en marcha esa mente creciente y exponencial. Así trabajamos en Coaching para …
¿Que mente usas? Mente fija ó mente de crecimiento Leer más »