Cuando tienes asperger y el entorno no favorece, tomar conciencia de tus emociones es una buena manera para evolucionar en positivo.
Esta es la visión de un pequeño adolescente que lucha por eso de la inclusión en su entorno educativo y que está descubriendo que sus emociones son sus aliadas y que pasando por la calma consigue regular su impulsividad.
» La calma es una emoción neutra que mantiene a raya a las demás emociones «
En las pequeñas cosas se encuentra la magia de la grandeza. Minimizar la susceptibilidad, encender su alegría, actuar desde la calma y centrarte sólo en lo que depende de tí: tus palabras, tu conducta, tus ideas, tu manera de actuar frente a las situaciones.
Feliz en Coaching para Pequeños Héroes al ayudar a encender luces y contribuir al bienestar emocional de entornos educativos.