optimismo inteligente

Iluminando la alegría

Cuando tienes asperger y el entorno no favorece, tomar conciencia de tus emociones es una buena manera para evolucionar en positivo. Esta es la visión de un pequeño adolescente que lucha por eso de la inclusión en su entorno educativo y que está descubriendo que sus emociones son sus aliadas y que pasando por la …

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Conciencia emocional

Reconocemos las emociones que sentimos ante ciertas situaciones. Aprendemos la función que tiene cada una. Y provocamos una tormenta para que lluevan nuevas estrategias que ayuden a gestionar las emociones de forma socialmente responsable, usando el optimismo inteligente. Si viene » Dientes Sucios» llamaré a «Calmadito» y con su ayuda resolveré el problema desde la …

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