Un día, en unos de mis talleres para el desarrollo emocional en educación primaria, propuse la idea siguiente:
«Ante cualquier reto o desafío cotidiano que vivimos, nuestro cerebro puede afrontarlo de dos formas: desde la supervivencia o desde la creatividad (presencia)».
Carol Dweck, lo llama mentalidad fija y mentalidad de crecimiento. Soy muy fan de esta conversación que puedes ver aquí:
Y les mostré está imagen
Después de un ratito de diálogo y reflexión, y gracias a su creatividad pura y limpia, acuñaron estos conceptos con nuevos nombres:
⬇️ Mentalidad fija = Mente baja
⬆️ Mentalidad de crecimiento= Mente alta
Y nos pusimos a mirar situaciones cotidianas y cómo tendemos a disponernos a vivirlas (acciones).
¿Cómo vives tú está situación?
🟠 Cuando mamá o papá te piden poner la mesa.
🟠 Cuando te equivocas en un ejercicio delante de la clase.
🟠 Cuando un amigo/a no está de acuerdo contigo.
🟠 Cuando pides algo y no lo consigues en el momento.
…
Qué importante es darnos cuenta de lo que pensamos , sentimos y hacemos, ¿no crees?. Y qué importantes son esas herramientas y recursos que obtenemos para vivir con inteligencia emocional nuestro día a día.
📩 Te animo a que lo pongas en práctica, primero contigo, y también con tu alumnado, hijos/as o coachees y me cuentes el resultado. También es válido para jóvenes o adultos 😉
🤗 Gracias siempre por leerme, seguir mis aventuras y por vuestro bonito feedback.