Recursos para docentes

La clave para una vida con sentido: descubrir tus capacidades creativas y tu talento

Últimamente leo o escucho esta frase más de la cuenta: «Hay falta de talento» Quizás, esté prestando yo más atención a este tipo de mensajes que lanzan en este sentido. El problema no es la falta de talento, sino el desconocimiento de hacia dónde apunta ese talento.   Veo a muchas personas (por supuesto, niños […]

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¿Nos ayudas a cambiar la educación? ¡Únete al universo Yo Eduko!

Paso a contarte que comienzo una aventura muy ilusionante para mí, colaborando con la Fundación Geniotipo y en concreto con la propuesta Yo Eduko. Yo Eduko nace con la idea ser un portal al autoconocimiento altruista integrado por profes para aprender, cocrear y aportar valor en pro de una educación basada en el desarrollo del

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La paradoja de la felicidad: ¿Quién es más feliz?

Hace un tiempo compartí con mi alumnado en mis clases para el desarrollo emocional esta teoría. Una de mis alumnas la recordó hace unos días y la ha ilustrado de esta forma tan brillante. Gracias «L» 😍 Hoy, la comparto contigo. Cuando una persona gana, podríamos pensar que automáticamente experimentará felicidad. Sin embargo, no siempre

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La magia de lo imperfecto

Esta foto que acompaña está entrada, es el árbol de navidad creado por un alumno de mis talleres para el desarrollo emocional.  Su proceso creativo fue emocionante, aunque su cara después de crear está belleza lo fue más todavía. El año se nos escapa. Parece mentira que ya me encuentre cerrando proyectos, talleres, evaluando el

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21 PREGUNTAS DE EXPLORACIÓN PARA INSPIRAR EL PRÓXIMO «CAPÍTULO DE TU VIDA»

El final de un año y el inicio de otro es una oportunidad perfecta para mirar atrás, aprender de nuestras experiencias vividas, valorar lo que hemos conseguido (nuestras pequeñas víctorias) y conectar con lo que deseamos construir para el futuro 🌟 Estoy convencida de que somos creadores de nuestra vida. Soñamos, imaginamos, percibimos, pensamos, sentimos

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El Geniotipo y otras novedades de mi día a día

Querida tribu!!  Hace unas semanas os contaba con ilusión que me he certificado como Coach del Talento y de Procesos Creativos. Dos bonitas aventuras que he experimentado y que han enriquecido tanto a mi persona como a mi proyecto de emprendimiento, Coaching para Pequeños Héroes. Paso a contarte varias cositas. Por un lado, compartir contigo que la

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El impacto de las «experiencias terroríficas» en Halloween en el cerebro infantil

Llega Halloween. Como todos los años, observo diferentes convocatorias en escuelas, urbanizaciones e incluso ayuntamientos, animando a familias y niños y niñas a asistir a «experiencias terroríficas» con motivo de esta celebración. Desde mi punto de vista, como coach, puedo compartir que el cerebro de los niños y niñas aún está en desarrollo. Las áreas

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Conoce tus capacidades creativas innatas y los ingredientes de tu propósito de vida

Querida comunidad de Coaching para Pequeños Héroes, Con mucha ilusión y, como ya os anuncié, paso a contaros que me he certificado como Coach del Geniotipo. Acompañar a las personas (adolescentes, jóvenes o emprendedores/as de la vida) a descubrir sus capacidades creativas innatas, me está maravillando. El Geniotipo es una herramienta validada científicamente y puesta

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Ruleta de preguntas exploratorias para el aula (o para casa)

Si acompañas en el aprendizaje y, como yo, vas a comenzar tus clases o extraescolares, te propongo un juego que he creado en Genially en el que usando esta ruleta (pincha aquí) lanzamos algunas preguntas al azar, que invitan al diálogo, para conocernos a nosotros mismos e investigar qué nos mueve por dentro. Aunque también

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Enamora a tu aula

Para mí, esto de enamorar a mi alumnado es toda una cultura propia que me he creado en la aventura que emprendo de acompañar a niñas y niños en el aula para su aprendizaje de vida. ¿Qué es enamorar? Despertar en alguien un sentimiento de amor, según la RAE. ¿Qué es el amor? Una sensación

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CÓMO CREAR UN OBJETIVO

¿Qué es un objetivo? Un objetivo es un destino. Es algo que te planteas, te enfoca y te orienta hacia pensamientos y acciones cotidianas para acercarte a ese fin. Un objetivo en coaching ha de ser SMARTER: Específico, medible, alcanzable, retador, temporizado, ecológico y con recompensa o incentivo personal o profesional, para poder tener mayor

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TALLER DE COACHING VISUAL

Ya está aquí el primer taller de COACHING VISUAL. Un taller creado con ilusión en el que, Paz Sánchez-Bay y Elena Bernabeu, compartimos herramientas, uniendo el coaching, el visual thinking, el visual cube y nuestra creatividad para acompañarte en un viaje de autoconocimiento. ¿En qué consiste este taller? Te llevarás un Visual Cube que te

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COACHING VISUAL

Paz Sánchez Vallejo de Ola Visual y yo nos unimos para compartir contigo herramientas y dinámicas de coaching usando el visual thinking, a través de un taller experimental, en online. COACHING VISUAL  Si te dedicas al coaching, la facilitación, la educación, el emprendimiento o la gestión empresarial estos talleres pueden interesarte. Además, si tienes hijos

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El arte de no hacer nada en el ámbito familiar o educativo en momentos difíciles

Como padres y madres (así como como docentes o educadores), transmitimos más con nuestro ejemplo de lo que podemos imaginar, gracias a la función de las neuronas espejo. Véase https://neuro-class.com/neuronas-espejo-en-el-maravilloso-mundo-de-la-educacion/ Un niño o una niña aprende del ejemplo de los adultos (nuestras creencias, pensamientos, palabras, gestos o acciones crean la realidad en el cerebro del

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Entrena tu autoconsciencia en tu gym mental

Desarrollar nuestra capacidad atencional es importante para aumentar nuestro nivel de consciencia y acceder a un estado óptimo para alcanzar un rendimiento mejor. Para conseguir vivir más presente, no necesitas apuntarte a yoga o mindfulness, ni necesitas mallas ni esterilla. Sólo tú, tu atención y tu respiración pueden ayudarte a vivir más plena y conscientemente.

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El poder de las palabras para transformar la realidad

Hoy vengo a compartir y reflexionar contigo acerca del poder transformador que tienen las palabras para la educación de los niños y niñas (y jóvenes). Las palabras son constructoras de realidades emocionales y cognitivas para nuestros hijos y alumnos. Como educadores, ser conscientes del lenguaje que utilizamos cuando interactuamos con ellos y ellas, nos lleva

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Automotivación y emprendimiento juvenil. La magia de conocerte y emprender tu vida personal y profesional

Durante un mes, he tenido la suerte de poder acompañar a estudiantes de formación profesional de grado medio para accionar su automotivación y encender su espíritu creativo y emprendedor. Para que un/a joven pueda desarrollar esta capacidad, ha de tener la oportunidad de conocerse a uno/a mismo/a. Con el autoconocimiento como vehículo nos dispusimos a

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Descubre el Calendario 2024 para cultivar tu bienestar

Te presento el Calendario 2024 de Coaching para Pequeños Héroes. Una herramienta para el desarrollo de la inteligencia emocional. Este calendario ha sido diseñado para que las personas podamos explorar y cultivar emociones agradables, construyendo hábitos que protejan el bienestar. ¿Y si nos disponemos a atraer emociones agradables en nuestro a nuestro día a día? Este

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El acompañamiento emocional en educación primaria. De la investigación a la experiencia

Quizás, a veces, mi cerebro necesita encontrar más motivos que los yo tengo delante para confirmar que ofrecer y vivenciar experiencias para el desarrollo emocional tiene efectos positivos en el bienestar de las personas a las que acompaño. Así que, a veces, me veo buscando información para «reconfirmarme» a mi misma que Coaching para Pequeños

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QUIZ DE PREGUNTAS PARA OBSERVAR NUESTRO NIVEL DE INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EDUCACION PRIMARIA

Ya sabes que me gusta crear mis propias herramientas de coaching o para el desarrollo emocional. Me gusta mucho usar el recurso pregunta abierta, varias posibles respuestas para ayudar a la toma de conciencia y ampliar el mapa mental de mi alumnado o coachee. En esta ocasión te comparto un QUIZ de 5 preguntas  que

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¡El puzzle de este año que está a punto de terminar! – Un cuestionario creativo para niños y niñas (y adultos)

La pregunta abierta y poderosa es una de las herramientas que usamos los coaches en nuestras sesiones de coaching. Las preguntas abiertas nos ayudan a mirar hacia nuestra propia realidad, nos abren a la exploración, al diálogo interno (y externo) y contribuyen a provocar y movilizar a los pensamientos de nuestro cerebro. En breve, termina

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Entiende tu estilo creativo y anima a tus hijos e hijas o alumnado a sumergirse en esta experiencia

¿Conoces Creative Type de Adobe? Hace poco descubrí y probé esta herramienta que me llevó a mirarme desde la creatividad y que es una aliada en los acompañamientos que llevo adelante junto a mis clientes a través del coaching. Un descubrimiento muy chulo My Creative Type, que puedes usar experimentándola tú misma/o, en la familia

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El reto como oportunidad para superar situaciones difíciles. Mentalidad de crecimiento

Un reto es una situación que tu cerebro percibe complicada de afrontar. La vida en sí es una sucesión de constantes retos (o situaciones a resolver) sumados a un montón de fracasos.  Si no fallamos, nuestro cerebro no aprende. Usar un fallo o un error como una oportunidad para aprender, en lugar de llevarlo a

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Cultivar el aprender como clave del éxito académico y personal

Aprender requiere ganas, voluntad, automotivación y compromiso. En el proceso educativo de nuestros hijos e hijas, a menudo nos centramos en enseñarles técnicas y hábitos de estudio efectivos. Sin embargo, antes de adentrarnos en esas herramientas, es fundamental despertar en niñas, niños y jóvenes el deseo por aprender, la voluntad de superarse y el compromiso

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Afecto. El sexto sentido de orientación más íntimo

Hasta hace bien poco,  en mis acompañamientos, mostraba  a mis clientes un montón de expresiones faciales, infiriendo la búsqueda de una respuesta a través de la pregunta ¿Qué emoción estás sintiendo?. Un modelo de desarrollo de la inteligencia emocional que aprendí, usé personalmente, compartí con los demás y que ya es antiguo para mí. He

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Dinámica de autorreflexión para pequeños héroes y heroinas

La auto-reflexión es una herramienta valiosa para el autoconocimiento y el desarrollo personal, incluso para los niños en educación primaria. Al reflexionar sobre emociones, comportamientos y pensamientos, los niños y niñas pueden comprender mejor sus fortalezas y debilidades, y aprender a aceptarse y amarse a sí mismos. También resulta un vehículo para poder identificar sus

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Aprendizaje. Neuronas espejo

Diferentes investigaciones ponen de manifiesto la importancia que tienen las neuronas espejo en el aprendizaje y nos ayudan a ver la necesidad de aplicar eso que llamamos <<educar desde el ejemplo>>. Aprendemos imitando y también validamos un comportamiento porque, conscientes o de forma inconsciente, lo vemos en nuestros referentes y lo normalizamos. Nos vamos llenando

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Comecocos navideño

Los comecocos están de moda. Nos encanta jugar con ellos. Así que he creado un comecocos para jugar y conocernos, mientras esperamos la llegada de la Navidad. Nuestro comecocos navideño es…. 🔸Creatividad 🔸Conocernos 🔸Música 🔸Familia 🔸Buenos recuerdos 🔸Baile 🔸Respirar 🔸Teatro 🧠🎄🧡 Podemos usarlo en clase, en los recreos, para jugar en familia, en la Nochebuena,…

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Conscientes de cómo pensamos, sentimos y actuamos

Para hacernos conscientes de cómo pensamos, sentimos y actuamos, resulta muy útil llevar siempre contigo una libreta para: 🔸Crear un mural que hable de tí y de tus sueños, aspiraciones, metas y pasiones 💭 🔸Escribir los pensamientos que identifiques como negativos o limitantes 💬🔒 🔸Registrar cada día las emociones que has sentido más intensamente 🥹😠🤢😶‍🌫️😵‍💫

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MI UNIVERSO EMOCIONAL. Una herramienta para el desarrollo emocional

«Mi universo emocional» es uno de los proyectos que desarrollo junto a mis alumnas y alumnos en los Talleres Extraescolares para el Desarrollo Emocional, en educación primaria. Si bien hay definidos más de 350 conceptos emocionales, en el Universo de Emociones,  herramienta que nos permite comprender el mecanismo complejo que mueve nuestro yo interno, en

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Desafío emocional 2021

Os comparto nuestro desafío emocional con el que revisaremos el año 2021 y pondremos el foco en el nuevo año 2022. 19 reflexiones para movilizar nuestra inteligencia emocional, favorecer el autoconocimiento y entrenar la empatía. Puedes usarlo personalmente y hacerte un diario visual montando un mini libro decorado con cintas adhesivas, pegatinas, etc.. Puedes jugar

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