Recursos para docentes

Automotivación y emprendimiento juvenil. La magia de conocerte y emprender tu vida personal y profesional

Durante un mes, he tenido la suerte de poder acompañar a estudiantes de formación profesional de grado medio para accionar su automotivación y encender su espíritu creativo y emprendedor. Para que un/a joven pueda desarrollar esta capacidad, ha de tener la oportunidad de conocerse a uno/a mismo/a. Con el autoconocimiento como vehículo nos dispusimos a …

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Descubre el Calendario 2024 para cultivar tu bienestar

Te presento el Calendario 2024 de Coaching para Pequeños Héroes. Una herramienta para el desarrollo de la inteligencia emocional. Este calendario ha sido diseñado para que las personas podamos explorar y cultivar emociones agradables, construyendo hábitos que protejan el bienestar. ¿Y si nos disponemos a atraer emociones agradables en nuestro a nuestro día a día? Este …

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El acompañamiento emocional en educación primaria. De la investigación a la experiencia

Quizás, a veces, mi cerebro necesita encontrar más motivos que los yo tengo delante para confirmar que ofrecer y vivenciar experiencias para el desarrollo emocional tiene efectos positivos en el bienestar de las personas a las que acompaño. Así que, a veces, me veo buscando información para «reconfirmarme» a mi misma que Coaching para Pequeños …

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ELF ON THE SHELF, ¿SI O NO?

Ayer me escribió una mamá con cierta preocupación, trasladándome su opinión personal acerca del uso que están haciendo ciertas familias con la tradición Elf on the Shelf (el elfo en el estante). Me pidió mi punto de vista y me sugirió que escribiera un post. Hoy, te lo comparto a tí. Esta mamá está certificada …

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QUIZ DE PREGUNTAS PARA OBSERVAR NUESTRO NIVEL DE INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EDUCACION PRIMARIA

Ya sabes que me gusta crear mis propias herramientas de coaching o para el desarrollo emocional. Me gusta mucho usar el recurso pregunta abierta, varias posibles respuestas para ayudar a la toma de conciencia y ampliar el mapa mental de mi alumnado o coachee. En esta ocasión te comparto un QUIZ de 5 preguntas  que …

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¡El puzzle de este año que está a punto de terminar! – Un cuestionario creativo para niños y niñas (y adultos)

La pregunta abierta y poderosa es una de las herramientas que usamos los coaches en nuestras sesiones de coaching. Las preguntas abiertas nos ayudan a mirar hacia nuestra propia realidad, nos abren a la exploración, al diálogo interno (y externo) y contribuyen a provocar y movilizar a los pensamientos de nuestro cerebro. En breve, termina …

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Entiende tu estilo creativo y anima a tus hijos e hijas o alumnado a sumergirse en esta experiencia

¿Conoces Creative Type de Adobe? Hace poco descubrí y probé esta herramienta que me llevó a mirarme desde la creatividad y que es una aliada en los acompañamientos que llevo adelante junto a mis clientes a través del coaching. Un descubrimiento muy chulo My Creative Type, que puedes usar experimentándola tú misma/o, en la familia …

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El reto como oportunidad para superar situaciones difíciles. Mentalidad de crecimiento

Un reto es una situación que tu cerebro percibe complicada de afrontar. La vida en sí es una sucesión de constantes retos (o situaciones a resolver) sumados a un montón de fracasos.  Si no fallamos, nuestro cerebro no aprende. Usar un fallo o un error como una oportunidad para aprender, en lugar de llevarlo a …

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PASAPALABRA DE EMOCIONES

El Pasapalabra es un conocido juego en el que tenemos que acertar las 25 palabras que contiene y que se corresponden con una letra del rosco. Cada letra da respuesta a una definición relativa a un concepto. Este Pasapalabra podemos jugarlo en el aula o en familia. Animar a las niñas y niños o adolescentes …

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El feedback: el espejo que ofrece otra mirada

Arranca un nuevo curso escolar. Una nueva etapa que forma parte de La Aventura de Aprender (a ser y a vivir). En esta nueva misión 2023/2024 puede ser importante para las personas que acompañamos que tengan información eficaz de dónde están hoy y cómo van avanzando en el cumplimiento de sus objetivos.  Para ello, considero …

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Mindfulness como aliado en el aula o en familia

En mi camino hacia el desarrollo del autoconocimiento, del talento, la creatividad y proactividad junto a las personas que acompaño, el mindfulness es para mí un aliado que usamos para nuestro desarrollo emocional y para promover el silencio cerebral o neuronal 🧠 Después de un día de mucho ruido externo, nos merecemos un pequeño momento …

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El bosque de los valores y la importancia del «NO»

Los valores son palabras o conceptos que hemos aprendido a través de nuestra cultura, que nos pueden abrir a nuevos caminos en el día a día al guiar nuestros pensamientos hacia decisiones más coherentes con nosotros mismos. Elegir por dónde ir es una decisión consciente y tenemos la posibilidad de transformar la vida cada 3 …

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Cultivar el aprender como clave del éxito académico y personal

Aprender requiere ganas, voluntad, automotivación y compromiso. En el proceso educativo de nuestros hijos e hijas, a menudo nos centramos en enseñarles técnicas y hábitos de estudio efectivos. Sin embargo, antes de adentrarnos en esas herramientas, es fundamental despertar en niñas, niños y jóvenes el deseo por aprender, la voluntad de superarse y el compromiso …

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Afecto. El sexto sentido de orientación más íntimo

Hasta hace bien poco,  en mis acompañamientos, mostraba  a mis clientes un montón de expresiones faciales, infiriendo la búsqueda de una respuesta a través de la pregunta ¿Qué emoción estás sintiendo?. Un modelo de desarrollo de la inteligencia emocional que aprendí, usé personalmente, compartí con los demás y que ya es antiguo para mí. He …

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Dinámica de autorreflexión para pequeños héroes y heroinas

La auto-reflexión es una herramienta valiosa para el autoconocimiento y el desarrollo personal, incluso para los niños en educación primaria. Al reflexionar sobre emociones, comportamientos y pensamientos, los niños y niñas pueden comprender mejor sus fortalezas y debilidades, y aprender a aceptarse y amarse a sí mismos. También resulta un vehículo para poder identificar sus …

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Aprendizaje. Neuronas espejo

Diferentes investigaciones ponen de manifiesto la importancia que tienen las neuronas espejo en el aprendizaje y nos ayudan a ver la necesidad de aplicar eso que llamamos <<educar desde el ejemplo>>. Aprendemos imitando y también validamos un comportamiento porque, conscientes o de forma inconsciente, lo vemos en nuestros referentes y lo normalizamos. Nos vamos llenando …

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Comecocos navideño

Los comecocos están de moda. Nos encanta jugar con ellos. Así que he creado un comecocos para jugar y conocernos, mientras esperamos la llegada de la Navidad. Nuestro comecocos navideño es…. 🔸Creatividad 🔸Conocernos 🔸Música 🔸Familia 🔸Buenos recuerdos 🔸Baile 🔸Respirar 🔸Teatro 🧠🎄🧡 Podemos usarlo en clase, en los recreos, para jugar en familia, en la Nochebuena,… …

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Cómo concienciar sobre el impacto del acoso escolar

Recursos para concienciar contra el acoso escolar y bullying

Para casa, para el aula o para cualquier otro entorno educativo, te comparto: 📺 3 videos que puedes encontrar en Youtube 📝 1 check list creado en equipo por mis alumnos y alumnas. 📖 5 mantras (que rescaté en las redes) para poner en práctica día a día. Estás son algunas ideas que ayudan a …

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Manifiesto para una vida bonita

Tras todo un curso de acompañamiento, durante dos días por semana, para trabajar en horario extraescolar en nuestro desarrollo emocional, mis alumnos y alumnas han creado este Manifiesto. Ha sido un año increíble. De experiencias, de juegos, de toma de conciencia, de viajar por nuestros universos emocionales, etc… Gracias a todo lo aprendido y vivenciado, …

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Conscientes de cómo pensamos, sentimos y actuamos

Para hacernos conscientes de cómo pensamos, sentimos y actuamos, resulta muy útil llevar siempre contigo una libreta para: 🔸Crear un mural que hable de tí y de tus sueños, aspiraciones, metas y pasiones 💭 🔸Escribir los pensamientos que identifiques como negativos o limitantes 💬🔒 🔸Registrar cada día las emociones que has sentido más intensamente 🥹😠🤢😶‍🌫️😵‍💫 …

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MI UNIVERSO EMOCIONAL. Una herramienta para el desarrollo emocional

«Mi universo emocional» es uno de los proyectos que desarrollo junto a mis alumnas y alumnos en los Talleres Extraescolares para el Desarrollo Emocional, en educación primaria. Si bien hay definidos más de 350 conceptos emocionales, en el Universo de Emociones,  herramienta que nos permite comprender el mecanismo complejo que mueve nuestro yo interno, en …

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Desafío emocional 2021

Os comparto nuestro desafío emocional con el que revisaremos el año 2021 y pondremos el foco en el nuevo año 2022. 19 reflexiones para movilizar nuestra inteligencia emocional, favorecer el autoconocimiento y entrenar la empatía. Puedes usarlo personalmente y hacerte un diario visual montando un mini libro decorado con cintas adhesivas, pegatinas, etc.. Puedes jugar …

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Nuestros poderes interiores

Conocer aquello que se nos da bien, lo que nos gusta, eso que nos ayuda a ser nosotros y nosotras mismas, necesitamos ponerlo sobre la mesa. Nada mejor para introducir está actividad, el cuento El gran libro de los Superpoderes, de Susanna Isern, ilustrado por Rocío Bonilla y cuyo booktrailer está disponible gracias a Cuentos …

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Qué forma tienen tus emociones

Esto a mí, ¡me emociona! ¿Cómo te sientes cuando te emocionas?

Mi blog ha estado inactivo, por problemas técnicos, durante un tiempo. Hoy ya puedo volver a compartir recursos, ideas, reflexiones, etc… que contribuyan al desarrollo personal y emocional y fruto todo ello de mi experiencia a través de Coaching para Pequeños Héroes. Gracias por seguirme, gracias por leerme y ojalá te sirva. «A mi esto, …

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RETO EMOAMONGUS

Experiencia de aprendizaje para la educación emocional

El proyecto «EmoAmongUs» es una propuesta para el aula o para casa (ahora que estamos más tiempo en el hogar con los niños y niñas o adolescentes) que pretende acompañar en el desarrollo de la autorregulación y de la toma de conciencia de nuestras emociones, entre otras habilidades. Una propuesta que comparto y que podemos …

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Inteligencia digital

Inteligencia digital para fortalecer el bienestar emocional de las familias

Autorregular el uso de un aparato conectado a internet es toda una azaña ya seas niño, adolescente, jóven o adulto. Lo importante de estos últimos (nosotros, los adultos) es mantener una actitud que refleje el desarrollo de la autonomía, responsabilidad personal y autoliderazgo para la gestión del tiempo en el uso que se estas herramientas …

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coaching, juvenil, infantil, niños, adolescentes, inteligencia emocional

La hucha del autocuidado

Esta semana, en distintas sesiones, ha surgido la importancia del autocuidado y lo poco que atendemos a nuestras propias necesidades. Nos ocupamos de los demás en exceso, queremos llegar a las expectativas de otros y no nos escuchamos a nosotros. Esto nos lleva al agotamiento emocional, tardamos tiempo en escucharnos y seguimos girando en una …

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EDUCAR DESDE LA EMOCIÓN

EDUCAR DESDE LA EMOCIÓN

Este es el mapa mental del webinar para MC Graw Hill LATAM, Educar desde la Emoción, que resume de forma visual el contenido del mismo. Descárgalo pinchando aquí Una sesión para la toma de conciencia sobre la importancia de ponerte la capa naranja de los Pequeños Héroes para fomentar espacios educativos flow y generar ambientes …

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EDUCAR DESDE LA EMOCIÓN

LAS HABILIDADES BLANDAS, IMPORTAN

Ayer, gracias a MC Graw Hill, ofrecí el webinar Educar desde la Emoción, para más de 1.000 líderes educativos que estaban detrás de mi pantalla. México, Guatemala, Perú, Venezuela, España, Canadá, EE.UU., Argentina, Honduras, Colombia, Puerto Rico, El Salvador,…. Docentes, educadores, familias,… nos permitimos parar, para respirar, respirar para pensar, y pensar para reflexionar, desde …

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Aula del Afecto

Espacios educativos flow: el aula del afecto a través de la empatía docente

En estos momentos de revolución o evolución educativa surge la necesidad de empezar a remover los cimientos del sistema educativo. Hoy os hablaré de la Empatía Docente, según Daniel Goleman y Peter M. Senge. Empieza tú el cambio que quieres ver en tus alumnos. Afectuosos, seguros de sí mismos, respaldados, atentos, conectados, cercanos,…. Para ello …

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Liderazgo educativo

Desarrollo del liderazgo educativo

La misión de Coaching para Pequeños Héroes, un proyecto de emprendimiento fundamentado la responsabilidad social, es el acompañar a las nuevas generaciones, apoyando a sus familias y a los centros educativos. Desde aquí ayudamos a niños y jóvenes a que desarrollen su identidad y, con ello generen deseos de cambio, a través del autoconocimiento, que …

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Educando desde la Emoción

Una facilitación virtual en coaching educativo y desarrollo de la huella emocional docente. El pasado 7 de enero dió comienzo Educando desde la Emoción, una experiencia piloto virtual ideada por Coaching para Pequeños Héroes con el objetivo de ofrecer a profesores con compromiso social y apertura al cambio información y herramientas para su desarrollo personal …

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Calendario de Adviento Emocional 2019/ Emotional Advent Calendar 2019

Entrenemos la Inteligencia Emocional con el #AdvientoEmocional. 24 acciones saludables para entrenar emociones agradables. Alegría, amor, serenidad, … Os comparto el Calendario de Adviento Emocional 2019 de Coaching para Pequeños Héroes. Un recurso para el aula, club deportivo o para casa que contribuye a promover durante 24 días, 24 acciones saludables y positivas que ayudan …

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Joan Castillo, ilustrador del Calendario de Adviento Emocional

En Coaching para Pequeños Héroes nos preocupamos por fomentar el talento adolescente. Este año, surgió la idea de ofrecer a Joan Castillo Faraco la oportunidad para desarrollar sus pasiones, ilustrando el Calendario de Adviento Emocional. Os presento a Joan Castillo, ilustrador del Calendario de Adviento Emocional 2019. Autor de Fossil Productions. Un adolescente de 15 …

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Necesidades educativas por Frances Pedró, de Unesco

Interesante entrevista al experto en políticas educativas de la #UNESCO, Frances Pedró . La necesidad de fomentar el empoderamiento docente y liderazgo pedagógico. Para vosotr@s, maestros y grandes protagonistas también de las aulas. En Coaching para Pequeños Héroes abrimos una ventana a la educación emocional en los centros educativos, tomando como base la Neuroeducacion, y …

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SPACING

Spacing, una revolución en cuanto a metodologías activas en el aula

Cuando trabajo con docentes en centros educativos, presento ciertas metodologías activas, como instrumentos para mantener las emociones positivas en el aula, la atención, y suscitar sorpresa y curiosidad entre el alumnado. Hoy, un poco de humor no viene nada mal. Este artículo explica fenomenal una metodología innovadora, la cual intuyo que todo docente la pondría …

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