🌊 Aprovechando que hace ya buen tiempo por aquí y que vivimos en un entorno privilegiado (o eso creo yo, por mi afición al mar y las sensaciones que me transmite), una adolescente ha tenido la genial idea de hacer nuestra sesión de coaching de hoy en la playa. Y allí que nos hemos ido.
Sabemos, gracias a la neurociencia, que visitar el mar con frecuencia (o cualquier entorno natural) promueve nuestra biología del presente.
El aroma cerca del mar, la brisa y el sonido de las olas, nos aporta una fantastica sensación de paz interior y serenidad.
El «espacio azul» ha sido hoy nuestro entorno para disponernos a mirar ideas y crear cosas nuevas.
💙 Este entorno es ideal para fomentar pensamientos creativos, reducir el nivel de activación mental e incrementar el bienestar.
Esta tarde, también nos ha acompañado el Visual Cube. Con él y algunas dinámicas hemos mirado al mar para ver:
🔸Su paso a secundaria.
🔸 Cómo encontrar motivación diariamente a través del propósito.
🔸El funcionamiento del cerebro.
🌱 Así que ella se ha llevado autoconfianza y conocer mejor todo lo que se mueve por su interior.
😌 Ahora sólo hay que respirar hondo y sentirse de vez en cuando. «Estás a un pensamiento de que todo cambie». Confía.
🗓️ Recuerda que el sábado 29 de junio 2024, te esperamos en primer Taller de Coaching Visual con Visual Cube incluido (te llegará unos días antes).
🎯 Y recuerda que en julio tienes mi agenda abierta para nuevos procesos de coaching en lo que puedo acompañarte a mirar, ver, imaginar y crear nuevas realidades.