Hoy vengo a acompañarte en un pequeño proceso creativo que tiene como objetivo ayudarte a conectar con tu universo emocional. Toda emoción se crea en base a las cosas que percibe tu cerebro (a través del tacto, el olfato, la vista, el oído, el gusto, la intercepción, la propiocepción,…). A partir de aquí tu cerebro, […]
Conecto con mi cerebro y mis sensaciones Leer más »
Un día, en unos de mis talleres para el desarrollo emocional en educación primaria, propuse la idea siguiente: «Ante cualquier reto o desafío cotidiano que vivimos, nuestro cerebro puede afrontarlo de dos formas: desde la supervivencia o desde la creatividad (presencia)». Carol Dweck, lo llama mentalidad fija y mentalidad de crecimiento. Soy muy fan de
Dos maneras de funcionar. Mente fija VS. Mente de crecimiento Leer más »
Si sigues mis aventuras, sabrás que tengo la bonita y buena suerte de liderar el desarrollo de la inteligencia emocional, desde hace ya 5 años, con varios grupos de niños y niñas de 1º a 5º de Primaria en un mismo espacio, durante todo el curso escolar, durante su tiempo de ocio educativo, y voy
Aprendizaje emocional con grupos multiedad Leer más »
Ya llega el verano por aquí y ya acaban nuestros talleres. Este es el resultado de una encuesta realizada a familias de los niños y niñas que han participado en nuestros talleres, dos días por semana, durante todo el curso escolar para su acompañamiento emocional en la escuela. La importancia de promover espacios para el
Cuando creas algo y lo haces desde tu corazón (ya sea un bonito dibujo, un producto o una herramienta) y decides mostrarlo a los demás, puedes tener dos opciones para vivirlo: ❤️💙O poner el foco en lo que digan los demás y, si no les gusta, venirte abajo y dejar de lado lo que hayas
¿Qué hacer con mis creaciones? Leer más »
En el acompañamiento educativo, emocional y vocacional, la forma en la que formulamos nuestras preguntas puede marcar una diferencia enorme.
El poder del «para qué» en el acompañamiento a niños y adolescentes Leer más »
La autoestima es como una cajita maravillosa donde guardamos todo lo que más nos hace brillar y lo que nos hace únicos, diferentes y auténticos. Todas las personas disponemos de esta cajita que contiene nuestros valores, principios, necesidades, talento, fortalezas, cualidades, pasiones, hobbies, sueños y metas. Cuidemos de ella y cuidemos también de las cajitas
LA CAJA DE TU AUTOESTIMA Leer más »
La adolescencia es una etapa apasionante repleta de cambios. Cambios a nivel neuronal en el cerebro del adolescente y cambios a nivel personal, familiar y social. Me encanta apoyarme en las neurociencias y conocer aspectos de interés acerca de los cambios que se van produciendo en el cerebro a lo largo de la vida.
La importancia del acompañamiento desde el coaching en la adolescencia Leer más »
Observo como los adultos estamos acostumbrándonos a resolver los «problemas» de los niños, en lugar de darles espacio-tiempo para que los resuelvan por sí mismos. Tiene su lógica, ya que a los adultos nos falta tiempo, o nos sobra actividad, para promover espacios para desplegar la creatividad y que los niños encuentren su forma propia
Acompaña a los niños en su proceso creativo Leer más »
Hoy he finalizado el acompañamiento a un claustro de profesor@s de Educación Infantil y Primaria para el desarrollo de competencias emocionales para el aula y para su día a día. En tres sesiones, y desde mi experiencia como coach y facilitadora del desarrollo emocional en aulas de Primaria, en Coaching para Pequeños Héroes, hemos trabajado
Competencias emocionales Leer más »
Descubrir tus capacidades creativas innatas y hacia dónde apunta tu talento es toda una aventura. Esta es una maravillosa historia que nos transporta al descubrimiento del talento y de las capacidades creativas, ideada por una de mis alumnas 😍 Quizás sea su propia vivencia. El talento es algo que todos y todas llevamos en nuestro
El Geniotipo en educación primaria. La importancia de descubrir algo llamado «talento» Leer más »
Esta dinámica inspirada en Design Thinking la hemos trabajado en mis talleres para el desarrollo emocional en educación primaria. Comparto contigo esta experiencia tanto para que la realices tú mism@, como para que la lleves a tu aula o la trabajes en familia. Imaginar, visualizar y dibujar un superhéroe o superheroína Identificar dónde radica
Inventa un superhéroe Leer más »
El camino hacia el autoconocimiento puede ser desafiante, aunque los beneficios que aporta a nuestra vida hace que valga la pena experimentarlo. ¿Quién eres tú? ¿Qué hay en tí que te hacer ser unic@? ¿Cuáles son tus fortalezas? ¿Y tus estructuras limitantes? (miedos, bloqueos, fracasos o errores) ¿Dónde está tu talento? ¿Cuál es tu estilo
El poder del autoconocimiento Leer más »
Estas últimas semanas estoy acompañando a un claustro de profes en el desarrollo o fortalecimiento de competencias emocionales La emocionalidad en el aula ya sabemos que es un componente a tener muy en cuenta en el proceso de enseñanza y aprendizaje. El docente necesita darse cuenta de lo que sucede en su interior y, además,
Competencias emocionales docentes para el aula de Primaria Leer más »
Comparto contigo la conversación acerca de la creatividad, el talento y el coaching que mantuve para Conexión Plus Radio en el programa El arte de Sencillamente Ser, de mi gran colega Rosa Rojas Bastidas. Muchísimas gracias por invitarme a este espacio tan enriquecedor y por vuestra bonita acogida. En esta entrevista ponemos en valor la
Encender tu espíritu creativo Leer más »