La autoestima es como una cajita maravillosa donde guardamos todo lo que más nos hace brillar y lo que nos hace únicos, diferentes y auténticos.
Todas las personas disponemos de esta cajita que contiene nuestros valores, principios, necesidades, talento, fortalezas, cualidades, pasiones, hobbies, sueños y metas.
Cuidemos de ella y cuidemos también de las cajitas de los demás.
Conocernos es un gran paso para ganar autoestima y comenzar a cultivarla. Cada persona es parte activa del cuidado de tu autoestima.
Algunas claves que pueden ayudarte a ser el guardián de tu autoestima son:
- Rodéate de personas afines a tí. Toma distancia de quien cuestione tu esencia.
- Recuerda todo lo que te hace SER TÚ.
- Háblate con cariño, hasta cuando te equivoques.
- Di «NO» a gestos, palabras o actitudes ajenas que te infravaloren.
- No dejes que las palabras o acciones de otros definan todo lo que vales.
- Atiende a pensamientos y acciones que estén en línea con tu SER creativo.
La autoestima se cultiva con cada pequeño gesto de amor hacia uno mismo y desde la forma en que nos miramos, nos hablamos y nos valoramos. Cuando cultivamos una autoestima sana, nos atrevemos a ser quienes somos sin miedo, a poner límites hasta con con cariño, a soñar en grande y a confiar en que somos suficientes, incluso en los días nublados.
Cuidarla es un acto de amor propio que nos permite vivir con más autenticidad, alegría y sentido vital.
Busco a personas que sientan la llamada de velar por su autocuidado, autoconocimiento y autoestima. Y estaré encantada de acompañarte en el que descubriremos ese regalazo que llevas en tu interior. ¿Hablamos?