Sin categoría

La técnica PNI significa POSITIVO NEGATIVO E INTERESANTE. ¿Conoces la técnica PNI? Si es así, ¿en que situaciones o contextos sueles usarla? Te leo en comentarios. Por si no la conoces, PNI es una herramienta usada en contextos creativos que nos permite analizar una idea, situación o decisión desde diferentes puntos de vista. En numerosas […]

Hace unos meses estuve facilitando unos talleres al alumnado de 2ºESO, en el marco de las Jornadas de Convivencia Tutorial de Escuelas San José de Valencia, para promover la comunicación asertiva en su día a día. /https://coachingparapequenosheroes.es/taller-de-asertividad-y-comunicacion-no-violenta/ Ahora, vuelvo al centro educativo a acompañar a las familias de estos chicos y chicas para mostrarles nuestro

¿Sientes que tu alumnado necesita de herramientas y recursos para comunicarse asertivamente? ¿Crees que tú y tus compañeros del Centro Educativo también necesitáis ideas y recursos para comunicaros con los demás de forma asertiva? ¿Tenéis espacio y disponibilidad para acoger experiencias de aprendizaje externas al Centro que enriquezcan vuestra práctica docente y la inteligencia emocional

¿Qué es el estoicismo? El estoicismo es una escuela filosófica que se originó en la antigua Grecia, alrededor del siglo III a.C., fundada por Zenón de Citio. Esta filosofía se centra en cómo vivir una vida virtuosa y en armonía con la naturaleza, atendiendo a nuestras emociones y deseos para alcanzar la tranquilidad y la

Desde nuestra experiencia en el desarrollo de talleres extraescolares para el fortalecimiento de la inteligencia emocional, puedo compartir con vosotros y vosotras que esta competencia es una parte fundamental de la educación de un niño o una niña y puede tener un impacto significativo en su bienestar general. Inscribir a tus hijos e hijas a

¿Sabías que el coaching puede ayudar a mejorar la atención, la motivación y el aprendizaje de los niños/as, adolescentes y jóvenes? Cómo digo, ese «puede» es sólo una posibilidad. En esta entrada te explico cómo el coaching «puede» activar el sistema activador reticular ascendente (SARA) en el cerebro de los más jóvenes y qué beneficios

La familia es un equipo, es mi refugio, es un grupo de personas diferentes que se apoyan. Muchas son las definiciones que he escuchado cuando lanzo la pregunta ¿qué es para tí la familia?. Una de las necesidades incuestionables de los niños y niñas es el pasar más tiempo con mi familia. Lo he comprobado

El coaching, las neurociencias, la creatividad y el desarrollo personal y socio-emocional son los pilares de Coaching para Pequeños Héroes. Estas metodologías y disciplinas nos ofrecen herramientas que son cada vez más valoradas en la educación y desarrollo integral de niños y jóvenes y  dar respuesta a la LOMLOE. Su combinación puede ofrecernos un enfoque

El 21 de abril, es el Día Mundial de la Creatividad y la Innovación, designado por Naciones Unidas con el fin de concienciar al mundo acerca del papel que juega la creatividad en el desarrollo humano. Ver más pinchando aquí. ¿Qué es para tí la Creatividad? Podríamos definir a la creatividad de muchas maneras. Tantas

En Coaching para Pequeños Héroes nos centramos en lo importante. A veces, nos sentimos perdidos o perdidas. No sabemos qué nos pasa, ni por qué actuamos de una determinada manera. La adolescencia es una etapa maravillosa y, a la vez, cargada de energía y de revolución. La revolución en la adolescencia comienza en tu cerebro.

De toda aventura nace un diario de viaje. La vida es un viaje.  Si tienes espíritu aventurero, te animo a revisar el 2022 y poner rumbo al 2023 con este desafío emocional. Un folio, una libreta, rotuladores y abrirte a explorar tu mente y tu sentir en busca de cada respuesta a las preguntas planteadas.

El pasado sábado 19 de noviembre, tuve la buena suerte de compartir ideas acerca de nuestro liderazgo educativo desde la inteligencia emocional, neurociencia, creatividad y coaching, así como algunas experiencias de aprendizaje para el desarrollo emocional en las aulas, en base a mi experiencia a pie de aula durante más de dos años trabajando en

Os presento un nuevo espacio donde promociono mis diseños a través de productos que ayudan a crear cultura emocional en casa y en el aula. Accede a https://www.redbubble.com/es/people/ElenaBernabeu/explore Elige tu diseño favorito. Explora los productos. Elige el que más te guste y realiza tu compra segura. «Con estas tazas, arrancamos bien el día en casa» 

Tras cuatro meses acompañando a adolescentes llenos de talentos y ganas de mejorar, me gustaría felicitaros la Navidad con unos segundos que rinden tributo a su trabajo y pequeños esfuerzos por mejorar en su actitud y rendimiento. Ahora toca un pequeño descanso para disfrutar con amigos y familia y vaciar la mente para llegar en

Os dejo el artículo que escribí para Alma Colectiva en el que hablo sobre la importancia de una emoción como la #alegría y os doy un truquito para entrenarla en familia. La experiencia de participar en el voluntariado de Desata TU Potencial me confirmó el pasado año la necesidad de poner atención al plano emocional

Coaching para Pequeños Héroes tiene una misión: acompañar a niños y adolescentes para que descubran su mejor versión a través del coaching y el desarrollo de su inteligencia emocional,  con el apoyo de sus familias y centros docentes Trabajando con ellos, aprendes grandes lecciones: – Todos tenemos un área de mejora. – Todos necesitan conocer

Ya están listas las pulseritas para aprender a gestionar las emociones y entenar el autocontrol para niños, adolescentes, maestros, entrenadores deportivos y familias. La importancia de parar, respirar, pensar en lo que ha sucedido, lo que te ha hecho sentir y buscar la mejor forma de actuar para que conseguir el mejor resultado posible. Porque

Cuando aquello que sueñas desde pequeño se convierte en realidad, necesitas tener tus objetivos claros y tus prioridades y motivaciones ordenadas. «Coaching para Pequeños Héroes me ayuda a ver las pequeñas cosas que influyen en mis objetivos para la temporada” Desde pequeño soñaba con ser futbolista profesional. Ha de renunciar a ciertas cosas que le