Elena Bernabeu Gómez

Calendario de Adviento Emocional 2019/ Emotional Advent Calendar 2019

Entrenemos la Inteligencia Emocional con el #AdvientoEmocional. 24 acciones saludables para entrenar emociones agradables. Alegría, amor, serenidad, … Os comparto el Calendario de Adviento Emocional 2019 de Coaching para Pequeños Héroes. Un recurso para el aula, club deportivo o para casa que contribuye a promover durante 24 días, 24 acciones saludables y positivas que ayudan […]

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Joan Castillo, ilustrador del Calendario de Adviento Emocional

En Coaching para Pequeños Héroes nos preocupamos por fomentar el talento adolescente. Este año, surgió la idea de ofrecer a Joan Castillo Faraco la oportunidad para desarrollar sus pasiones, ilustrando el Calendario de Adviento Emocional. Os presento a Joan Castillo, ilustrador del Calendario de Adviento Emocional 2019. Autor de Fossil Productions. Un adolescente de 15

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Trabajar la Inteligencia Emocional en familia. La importancia de la alegría

Os dejo el artículo que escribí para Alma Colectiva en el que hablo sobre la importancia de una emoción como la #alegría y os doy un truquito para entrenarla en familia. La experiencia de participar en el voluntariado de Desata TU Potencial me confirmó el pasado año la necesidad de poner atención al plano emocional

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Cómo ayuda el coaching a descubrir el potencial de un adolescente

Coaching para Pequeños Héroes tiene una misión: acompañar a niños y adolescentes para que descubran su mejor versión a través del coaching y el desarrollo de su inteligencia emocional,  con el apoyo de sus familias y centros docentes Trabajando con ellos, aprendes grandes lecciones: – Todos tenemos un área de mejora. – Todos necesitan conocer

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Pulseras para entrenar la gestión de las emociones

Ya están listas las pulseritas para aprender a gestionar las emociones y entenar el autocontrol para niños, adolescentes, maestros, entrenadores deportivos y familias. La importancia de parar, respirar, pensar en lo que ha sucedido, lo que te ha hecho sentir y buscar la mejor forma de actuar para que conseguir el mejor resultado posible. Porque

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Los objetivos de los adolescentes de Coaching para Pequeños Héroes

Estos han sido los objetivos que se han marcado durante el curso los adolescentes que han venido a trabajar a Coaching para Pequeños Héroes. De forma individual o a través de Aulas Emocionales en centros educativos, con refuerzo personalizado en algunos casos. En todos estos objetivos existe Huella Emocional. Las familias y docentes estampamos sellos

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Entrena tu inteligencia emocional estas vacaciones

Agosto es el mes de las vacaciones para muchas familias. Pasar más tiempo juntos en familia genera en algunas familias intranquilidad. Sobre todo si hay en ellas adolescentes. Para fomentar ambientes familiares saludables os invito a que este mes entrenéis vuestras respuestas emocionales. Así que, si te enfadas, vuelve a ti mismo. Para, respira, piensa,

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Necesidades educativas por Frances Pedró, de Unesco

Interesante entrevista al experto en políticas educativas de la #UNESCO, Frances Pedró . La necesidad de fomentar el empoderamiento docente y liderazgo pedagógico. Para vosotr@s, maestros y grandes protagonistas también de las aulas. En Coaching para Pequeños Héroes abrimos una ventana a la educación emocional en los centros educativos, tomando como base la Neuroeducacion, y

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coaching adolescentes

Qué es Coaching para Pequeños Héroes, según las familias

El coaching es un método que utilizo para acompañar a los niños y adolescentes durante el curso escolar con la finalidad de que puedan conseguir los objetivos que ellos mismos se proponen; acompañado de una correcta gestión de las emociones que cada uno lleva en su mochila, además de libros, libretas y el bocadillo. Si

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SPACING

Spacing, una revolución en cuanto a metodologías activas en el aula

Cuando trabajo con docentes en centros educativos, presento ciertas metodologías activas, como instrumentos para mantener las emociones positivas en el aula, la atención, y suscitar sorpresa y curiosidad entre el alumnado. Hoy, un poco de humor no viene nada mal. Este artículo explica fenomenal una metodología innovadora, la cual intuyo que todo docente la pondría

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niño caminando con mochila

Educar con inteligencia emocional a nuestros estudiantes

Te invito a leer mi artículo Educar con inteligencia emocional para aligerar la mochila de los estudiantes, en Alma Colectiva. Un espacio para generar conciencia sobre la responsabilidad social del crecimiento personal. Ayudar a los adolescentes a que construyan una identidad sólida basada en sus fortalezas, valores y cualidades y enfocados en aquello con lo

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¿¿¿Es inteligente sólo quien aprueba??? #InteligenciasMultiples

Inteligencias Múltiples ¿Me ayudan a compartir el video de hoy? La pregunta no es "¿qué tan inteligente eres?" sino "¿cómo eres inteligente?" Gepostet von INSIDED am Freitag, 17. Juni 2016 Ayuda a los niños a saber qué inteligencias, de las 8 que existen, predominan más en ellos. Aquí tienes un test para averiguarlo https://www.psicoactiva.com/tests/inteligencias-multiples/test-inteligencias-multiples.htm  

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El desamor de los niños y adolescentes por la #lectura en clase

Hay un adolescente enamorado de los libros. Los devora en sus ratos libres y hasta en sus momentos de «castigo»,… Una de sus aspiraciones es ser escritor. Tiene un sorprendente vocabulario, es crítico, sabe argumentar, …. pero a mi pregunta sobre los motivos por los que suspende lengua, responde, entre otras cosas: «Porque me dicen

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¿Cual es la clave del aprendizaje en los niños? Anímale a preguntar

Nos empeñamos en que el éxito de los niños llega cuando sacan una buena nota en un examen tras otro para que al final del trimestre su boletín de notas solo refleje aprobados. Pero lo primero que tenemos que enseñar a un niño sería cómo tiene que aprender. Cuál es el proceso de aprendizaje (comprender, asimilar, retener

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La motivación en los niños y cómo se ponen en movimiento

¿Qué entiendes tú por motivación? La motivación consiste en tener motivos. Se define la motivación como la «cosa» que anima a una persona a actuar o realizar algo. Y existen dos tipos de motivaciones: Intrínseca: la que viene de dentro de tí y que obedece a tus propias necesidades Extrínseca: la que viene de fuera, de tu

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El juego del coaching

Un reto es algo que alguien se propone como objetivo. En los procesos de coaching, los niños «juegan» a retarse a sí mismos. En el tiempo que llevo trabajando con #PequeñosHeroes, éstos son algunos de los retos en los que trabajan y se comprometen: Poner más atención en las clases, lo cual les ayuda a aprender mejor

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La gestion emocional en #PequeñosHeroes Parar, respirar y … magia

Los beneficios de la respiración como paso previo a la gestión de emociones. Cada día veo los efectos que la respiración consciente produce en los niños. Ellos la utilizan como herramienta para controlar sus emociones o cambiar situaciones o comportamientos que no les ayudan en su día a día. Aqui van dos ejemplos: Enzo dice

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Para tí, si tu hijo practica #fútbolbase o cualquier otro deporte en categorías inferiores #CuidaTuActitud

Los niños y adolescentes necesitan educación emocional porque nosotros, sus padres, no la tuvimos y en algunos casos se está perdiendo el norte. Cómo va un niño a ser «el mejor» (y se lo exigimos a veces) si viven ejemplos como este? https://youtu.be/GfTiXvQ1MLE Ayer ví este video y sentí la necesidad de dirigirme a los padres

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Los niños son el futuro del mundo. Decálogo para que se conviertan en héroes #DiaUniversalDelNino

Los niños son el motor del mundo y cada uno tenemos la responsabilidad de abrirles puertas a nuevas oportunidades. Decálogo para que se conviertan en héroes con una alta autoestima y confianza en ellos mismos para cumplir sus objetivos. 1. Permitirles espacios para que se conozcan así mismos, investiguen en sus fortalezas y debilidades y

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El poder de tu actitud como jugador base

La actitud es aquél aspecto que marca la diferencia en las personas. Si escoges una actitud positiva tendrás más probabilidades de conseguir aquello que deseas. En el deporte resulta vital, así como en cualquier ámbito de tu vida. Desarrollar una actitud mental adecuada te permitirá afrontar cualquier reto. Y está directamente relacionada con  tu voluntad y tus ganas por

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La importancia de salir de la zona de confort para superar barreras y miedos #Coaching #NiñosyJovenes

Este es el último corto de #Pixar. http://tune.pk/video/6753869/piper-disney-pixar-1080p Queridos papás: Mirad qué ocurre cuando «empujais» a los niños a salir de su zona de confort. El realizar pequeñas cosas por ellos mismos les ofrece la misma sensación que al protagonista. Y,… pequeños éxitos = grandes resultados Para vosotros, #PequeñosHeroes: Si el protagonista puede, tú también eres

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Coaching adolescentes niños Motivacion

Un mes entre pequeños pasos para conseguir grandes cosas a través del coaching con adolescentes

Hace un mes, llegó Ella. Os presento a una adolescente con un proyecto de vida, sueños, limitaciones y pequeñas cosas que no funcionaban. Dentro de ella, había una revolución. Empezó este proceso creativo a través del #coaching para definir quién era ella, qué la limitaba, qué sentimientos tenía, qué aspiraciones, qué problemas, …. y empezó a encajar

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Te propongo una manera de empezar a cambiar algo #PequeñosHeroes #Coaching #PonteenMovimiento

Pep Guardiola: «Critica todo lo que quieras. Nunca podrás ser más crítico conmigo que yo mismo» La revista GQ  publica el artículo que tienes al final de este post. Te propongo un ejercicio: No importa que compartas sus colores y te sientas de su lado, solo te invito a centrate en la historia y en el mensaje que vas

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¿Te unes a mi clan?

Después de cuatro meses trabajando en esta aventura, me doy cuenta que se está fraguando un CLAN; el clan de los Pequeños Heroes. Unos niños que han descubierto que si ellos cambian cosas, su entorno les acompaña y empiezan a pasar cosas chulas. Uno de ellos, con 11 años, ayer, le dijo a su madre: «Mamá,

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