Coaching educativo niños y adolescentes

Competencias emocionales

Hoy he finalizado el acompañamiento a un claustro de profesor@s de Educación Infantil y Primaria para el desarrollo de competencias emocionales para el aula y para su día a día. En tres sesiones, y desde mi experiencia como coach y facilitadora del desarrollo emocional en aulas de Primaria, en Coaching para Pequeños Héroes, hemos trabajado

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El Geniotipo en educación primaria. La importancia de descubrir algo llamado «talento»

Descubrir tus capacidades creativas innatas y hacia dónde apunta tu talento es toda una aventura. Esta es una maravillosa historia que nos transporta al descubrimiento del talento y de las capacidades creativas, ideada por una de mis alumnas 😍 Quizás sea su propia vivencia. El talento es algo que todos y todas llevamos en nuestro

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Inventa un superhéroe

Esta dinámica inspirada en Design Thinking la hemos trabajado en mis talleres para el desarrollo emocional en educación primaria. Comparto contigo esta experiencia tanto para que la realices tú mism@, como para que la lleves a tu aula o la trabajes en familia.   Imaginar, visualizar y dibujar un superhéroe o superheroína  Identificar dónde radica

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La clave para una vida con sentido: descubrir tus capacidades creativas y tu talento

Últimamente leo o escucho esta frase más de la cuenta: «Hay falta de talento» Quizás, esté prestando yo más atención a este tipo de mensajes que lanzan en este sentido. El problema no es la falta de talento, sino el desconocimiento de hacia dónde apunta ese talento.   Veo a muchas personas (por supuesto, niños

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La paradoja de la felicidad: ¿Quién es más feliz?

Hace un tiempo compartí con mi alumnado en mis clases para el desarrollo emocional esta teoría. Una de mis alumnas la recordó hace unos días y la ha ilustrado de esta forma tan brillante. Gracias «L» 😍 Hoy, la comparto contigo. Cuando una persona gana, podríamos pensar que automáticamente experimentará felicidad. Sin embargo, no siempre

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La magia de lo imperfecto

Esta foto que acompaña está entrada, es el árbol de navidad creado por un alumno de mis talleres para el desarrollo emocional.  Su proceso creativo fue emocionante, aunque su cara después de crear está belleza lo fue más todavía. El año se nos escapa. Parece mentira que ya me encuentre cerrando proyectos, talleres, evaluando el

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21 PREGUNTAS DE EXPLORACIÓN PARA INSPIRAR EL PRÓXIMO «CAPÍTULO DE TU VIDA»

El final de un año y el inicio de otro es una oportunidad perfecta para mirar atrás, aprender de nuestras experiencias vividas, valorar lo que hemos conseguido (nuestras pequeñas víctorias) y conectar con lo que deseamos construir para el futuro 🌟 Estoy convencida de que somos creadores de nuestra vida. Soñamos, imaginamos, percibimos, pensamos, sentimos

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El Geniotipo y otras novedades de mi día a día

Querida tribu!!  Hace unas semanas os contaba con ilusión que me he certificado como Coach del Talento y de Procesos Creativos. Dos bonitas aventuras que he experimentado y que han enriquecido tanto a mi persona como a mi proyecto de emprendimiento, Coaching para Pequeños Héroes. Paso a contarte varias cositas. Por un lado, compartir contigo que la

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Conoce tus capacidades creativas innatas y los ingredientes de tu propósito de vida

Querida comunidad de Coaching para Pequeños Héroes, Con mucha ilusión y, como ya os anuncié, paso a contaros que me he certificado como Coach del Geniotipo. Acompañar a las personas (adolescentes, jóvenes o emprendedores/as de la vida) a descubrir sus capacidades creativas innatas, me está maravillando. El Geniotipo es una herramienta validada científicamente y puesta

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CÓMO CREAR UN OBJETIVO

¿Qué es un objetivo? Un objetivo es un destino. Es algo que te planteas, te enfoca y te orienta hacia pensamientos y acciones cotidianas para acercarte a ese fin. Un objetivo en coaching ha de ser SMARTER: Específico, medible, alcanzable, retador, temporizado, ecológico y con recompensa o incentivo personal o profesional, para poder tener mayor

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Cuál es mi talento o para qué estoy en este mundo

Este verano he tenido la bonita suerte de vivir una experiencia de autoconocimiento magnífica. De la mano de Tony Estruch, he conocido cuáles son mis capacidades creativas innatas, gracias al Geniotipo. Eso que biológicamente me hace SER. Mi propósito vital es acompañar a personas o conciencia, desde mi arte, para conocerse mejor, sanar su interior

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Frases o mantras para cultivar tu inteligencia emocional

Ante una situación inesperada, que percibes difícil o complicada (más bien, es cosa de tu cerebro), es cuando has de recurrir a tu inteligencia emocional para rescatarte de la supervivencia y del impulso de huir, atacar o defenderte. Según, Daniel Goleman, ‘ser emocionalmente inteligente significa que tienes más probabilidades de tener un alto rendimiento, estar

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Coaching familiar

¿Alguna vez te has preguntado qué es el coaching familiar y qué beneficios tiene llevar el coaching a la familia? En Coaching para Pequeños Héroes, acompañamos a las familias. El Coaching Familiar es un proceso de acompañamiento, apoyo y orientación que tiene como objetivo acompañar a las familias a mejorar su comunicación, resolver conflictos y

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TALLER DE COACHING VISUAL

Ya está aquí el primer taller de COACHING VISUAL. Un taller creado con ilusión en el que, Paz Sánchez-Bay y Elena Bernabeu, compartimos herramientas, uniendo el coaching, el visual thinking, el visual cube y nuestra creatividad para acompañarte en un viaje de autoconocimiento. ¿En qué consiste este taller? Te llevarás un Visual Cube que te

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COACHING VISUAL

Paz Sánchez Vallejo de Ola Visual y yo nos unimos para compartir contigo herramientas y dinámicas de coaching usando el visual thinking, a través de un taller experimental, en online. COACHING VISUAL  Si te dedicas al coaching, la facilitación, la educación, el emprendimiento o la gestión empresarial estos talleres pueden interesarte. Además, si tienes hijos

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El impacto de acompañar con coaching en contextos educativos

En mi propósito de acompañar a los demás a descubrirse a través del #coaching, nos centramos en el contexto, las circunstancias y las oportunidades que tenemos por delante. 🎯 Nos abrimos a conocernos a través de objetivos (formamos una visión más coherente y honesta con nuestros deseos). 🌳 Conectamos con nuestros valores y esencia personal

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Entrena tu autoconsciencia en tu gym mental

Desarrollar nuestra capacidad atencional es importante para aumentar nuestro nivel de consciencia y acceder a un estado óptimo para alcanzar un rendimiento mejor. Para conseguir vivir más presente, no necesitas apuntarte a yoga o mindfulness, ni necesitas mallas ni esterilla. Sólo tú, tu atención y tu respiración pueden ayudarte a vivir más plena y conscientemente.

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¿Culpa o responsabilidad? ¿Desde dónde te sienta mejor pensar un problema?

Cuando nos vemos en la situación de tener que afrontar un «problema» (o, más bien si lo sientes, una situación cotidiana de la vida), es importante reflexionar sobre si miramos ese problema desde la culpa o desde la responsabilidad. Piensa en algún «problema» que tengas ahora mismo en mente. Disponte a pensarlo desde la culpa:

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Usar la atención para dirigirla a lo importante

En los procesos de coaching que vivo con mis clientes, podemos observar la importancia que tiene nuestra atención en el día a día. La forma en la percibimos algo que nos sucede, determinará nuestros pensamientos, sensaciones, acciones y su resultado o consecuencia y con todos estos ingredientes, crearemos una emoción única para vivir ese algo

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El poder de las palabras para transformar la realidad

Hoy vengo a compartir y reflexionar contigo acerca del poder transformador que tienen las palabras para la educación de los niños y niñas (y jóvenes). Las palabras son constructoras de realidades emocionales y cognitivas para nuestros hijos y alumnos. Como educadores, ser conscientes del lenguaje que utilizamos cuando interactuamos con ellos y ellas, nos lleva

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Coaching en la educación para potenciar el aprendizaje y el desarrollo personal

El coaching, una metodología que combina el autoconocimiento, la toma de conciencia, la asunción de responsabilidad personal, la orientación, la automotivación, la reflexión, la automirada y la acción en beneficio del bienestar personal. Y está demostrando ser una herramienta valiosa en el ámbito educativo. Desde nuestra experiencia, exploro contigo algunas ideas de cómo el acompañamiento

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El acompañamiento emocional en educación primaria. De la investigación a la experiencia

Quizás, a veces, mi cerebro necesita encontrar más motivos que los yo tengo delante para confirmar que ofrecer y vivenciar experiencias para el desarrollo emocional tiene efectos positivos en el bienestar de las personas a las que acompaño. Así que, a veces, me veo buscando información para «reconfirmarme» a mi misma que Coaching para Pequeños

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QUIZ DE PREGUNTAS PARA OBSERVAR NUESTRO NIVEL DE INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EDUCACION PRIMARIA

Ya sabes que me gusta crear mis propias herramientas de coaching o para el desarrollo emocional. Me gusta mucho usar el recurso pregunta abierta, varias posibles respuestas para ayudar a la toma de conciencia y ampliar el mapa mental de mi alumnado o coachee. En esta ocasión te comparto un QUIZ de 5 preguntas  que

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¡El puzzle de este año que está a punto de terminar! – Un cuestionario creativo para niños y niñas (y adultos)

La pregunta abierta y poderosa es una de las herramientas que usamos los coaches en nuestras sesiones de coaching. Las preguntas abiertas nos ayudan a mirar hacia nuestra propia realidad, nos abren a la exploración, al diálogo interno (y externo) y contribuyen a provocar y movilizar a los pensamientos de nuestro cerebro. En breve, termina

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La importancia de aprender a sembrar hábitos saludables

Un hábito es una rutina que repites y repites hasta convertirla en algo automático para tu cerebro y fácil de ejecutar para tí. La formación de hábitos en la infancia puede tener un gran impacto en los cerebros en desarrollo, creando nuevas rutas neuronales que influyan en la protección del bienestar personal a largo plazo. 

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Entiende tu estilo creativo y anima a tus hijos e hijas o alumnado a sumergirse en esta experiencia

¿Conoces Creative Type de Adobe? Hace poco descubrí y probé esta herramienta que me llevó a mirarme desde la creatividad y que es una aliada en los acompañamientos que llevo adelante junto a mis clientes a través del coaching. Un descubrimiento muy chulo My Creative Type, que puedes usar experimentándola tú misma/o, en la familia

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El reto como oportunidad para superar situaciones difíciles. Mentalidad de crecimiento

Un reto es una situación que tu cerebro percibe complicada de afrontar. La vida en sí es una sucesión de constantes retos (o situaciones a resolver) sumados a un montón de fracasos.  Si no fallamos, nuestro cerebro no aprende. Usar un fallo o un error como una oportunidad para aprender, en lugar de llevarlo a

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Afrontar una situación «difícil» o una situación de la vida

En el día a día puedes pensar <<La vida es una sucesión de situaciones novedosas e inesperadas>>. Otra cosa diferente es quedarme con pensamientos del estilo <<Tengo un problema muy gordo>>. Me he dado cuenta de que cuando presto atención a algunos de los pensamientos que propone mi cerebro (pensaciones) ante situaciones de mi día

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Terminamos otra aventura para el desarrollo emocional

El pasado viernes terminamos otra de mis aventuras maravillosas de este año lectivo. Una Escuela, una extraescolar (o más bien, intraescolar 😉), 10 meses para el desarrollo emocional, 31 niñas y niños de entre 6 y 11 años y yo 🙋🏻‍♀️ Tres años después de comenzar este programa de acompañamiento para el desarrollo emocional en

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Prácticas educativas de bachillerato en Coaching para Pequeños Héroes

Tengo la bonita suerte de tutorizar las Prácticas educativas de Secundaria en empresas junto a @mandii.puig Durante 10 días, ella está «en la piel de una coach emprendedora», que está encantada y sorprendida observando y viendo algunas de sus muchas fortalezas o poderes interiores 😃 Responsable ➕💯💯 Comprometida Voluntariosa Apasionada Lo más increíble para mí

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Taller para el Desarrollo Emocional en Carolinas Alicante

El desarrollo de inteligencia emocional y de la creatividad son un conjunto de habilidades que, en estos tiempos que vivimos, resultan importantes, también, para el día los niños y niñas y sus familias. El desarrollo de las cuatro áreas de competencias emocionales (conciencia emocional, autogestión, conciencia social y relaciones sociales saludables), establecidas por Daniel Goleman,

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