¿Te has preguntado alguna vez cómo es tu cerebro y cómo funciona? Las neurociencias nos enseñan que el cerebro es un órgano increíblemente adaptable y maleable. Tiene la capacidad de cambiar y crecer a medida que adquieres nuevos conocimientos y desarrollas habilidades. ¿No es asombroso? ¿Sabías que tu cerebro es como un músculo que puede […]
Descubre cómo funciona tu cerebro para potenciar tu aprendizaje Leer más »
Aprender requiere ganas, voluntad, automotivación y compromiso. En el proceso educativo de nuestros hijos e hijas, a menudo nos centramos en enseñarles técnicas y hábitos de estudio efectivos. Sin embargo, antes de adentrarnos en esas herramientas, es fundamental despertar en niñas, niños y jóvenes el deseo por aprender, la voluntad de superarse y el compromiso
Cultivar el aprender como clave del éxito académico y personal Leer más »
Hasta hace bien poco, en mis acompañamientos, mostraba a mis clientes un montón de expresiones faciales, infiriendo la búsqueda de una respuesta a través de la pregunta ¿Qué emoción estás sintiendo?. Un modelo de desarrollo de la inteligencia emocional que aprendí, usé personalmente, compartí con los demás y que ya es antiguo para mí. He
Afecto. El sexto sentido de orientación más íntimo Leer más »
Hay investigaciones científicas que demuestran que el cerebro humano está íntimamente conectado con las emociones. La conexión entre el cerebro y las emociones es bidireccional, lo que significa que las emociones pueden afectar la actividad cerebral y, a su vez, la actividad cerebral puede afectar las emociones. A través de nuestras percepciones, el cerebro procesa
La importancia del desarrollo emocional desde la educación primaria Leer más »
La auto-reflexión es una herramienta valiosa para el autoconocimiento y el desarrollo personal, incluso para los niños en educación primaria. Al reflexionar sobre emociones, comportamientos y pensamientos, los niños y niñas pueden comprender mejor sus fortalezas y debilidades, y aprender a aceptarse y amarse a sí mismos. También resulta un vehículo para poder identificar sus
Dinámica de autorreflexión para pequeños héroes y heroinas Leer más »
Este es mi pequeño rincón del mundo, desde donde han sucedido cosas increíbles. Ya casi hemos atravesado el año 2022 🗓✨ Me encanta hacer balance de lo que ha ocurrido en el año que termina. Emprender es una aventura. Y agradecer todo lo vivido forma parte de esas cosas que hacemos cuando cerramos una etapa
El año 2022 en Coaching para Pequeños Héroes. Agradecer cada experiencia vivida. Leer más »
Arranca el curso 2022/2023 y, otro año más, puedes contar conmigo en Coaching para Pequeños Héroes. El coaching es una metodología que nos ayuda a crear Conciencia Responsabilidad y Acción Positiva para acercarnos a nuestras metas y objetivos. Un método con enfoque y que resulta acelerador para la transformación y el cambio de las personas.
COACHING Y DESARROLLO EMOCIONAL DURANTE EL CURSO ESCOLAR Leer más »
Tras todo un curso de acompañamiento, durante dos días por semana, para trabajar en horario extraescolar en nuestro desarrollo emocional, mis alumnos y alumnas han creado este Manifiesto. Ha sido un año increíble. De experiencias, de juegos, de toma de conciencia, de viajar por nuestros universos emocionales, etc… Gracias a todo lo aprendido y vivenciado,
Manifiesto para una vida bonita Leer más »
Para hacernos conscientes de cómo pensamos, sentimos y actuamos, resulta muy útil llevar siempre contigo una libreta para: 🔸Crear un mural que hable de tí y de tus sueños, aspiraciones, metas y pasiones 💭 🔸Escribir los pensamientos que identifiques como negativos o limitantes 💬🔒 🔸Registrar cada día las emociones que has sentido más intensamente 🥹😠🤢😶🌫️😵💫
Conscientes de cómo pensamos, sentimos y actuamos Leer más »
#Flork es un dibujito fácil y sencillo que nos está encantando y con el que podemos expresar cómo nos sentimos, añadiendo pequeños detalles. Ser conscientes de cómo nos sentimos en cada momento es una competencia que nos lleva a ser emocionalmente inteligentes. Si practicamos cada día, ganaremos habilida A este mural (o a cualquier otro
Conciencia emocional con flork Leer más »
«Mi universo emocional» es uno de los proyectos que desarrollo junto a mis alumnas y alumnos en los Talleres Extraescolares para el Desarrollo Emocional, en educación primaria. Si bien hay definidos más de 350 conceptos emocionales, en el Universo de Emociones, herramienta que nos permite comprender el mecanismo complejo que mueve nuestro yo interno, en
MI UNIVERSO EMOCIONAL. Una herramienta para el desarrollo emocional Leer más »
Tengo la bonita suerte de liderar por segundo año consecutivo un Taller extraescolar en un centro educativo de Alicante, dirigido a niños y niñas de entre 6 y 11 años, a través del cual les acompaño para que puedan ordenar su universo emocional y para ofrecerles recursos, herramientas y nuevas ideas para autorregularse emocionalmente y
El desarrollo emocional explicado por los niños y las niñas Leer más »
Conocer aquello que se nos da bien, lo que nos gusta, eso que nos ayuda a ser nosotros y nosotras mismas, necesitamos ponerlo sobre la mesa. Nada mejor para introducir está actividad, el cuento El gran libro de los Superpoderes, de Susanna Isern, ilustrado por Rocío Bonilla y cuyo booktrailer está disponible gracias a Cuentos
Nuestros poderes interiores Leer más »
En este curso estamos trabajando una de nuestras emociones más explosivas, la rabia, usando como metáfora la furia de un volcán. Esta metáfora, nos ayuda también a ponernos en el lugar de tantas personas que están perdiendo todo en La Palma, empatizando con ellos e imaginando lo que es vivir con tanta incertidumbre. Esta situación,
El volcán emocional o cómo tomamos conciencia de nuestros enfados Leer más »
Me gustaría compartir con vosotros y vosotras esta reflexión visual de una de nuestras sesiones coaching educativo con adolescentes. «Cuando sabes quién eres, sabes lo que tienes que hacer» Esta frase que escuché en un video TED que me encanta, me inspira, y que pone en valor el poder de la vulnerabilidad, lo uso en
Desarrollo del autoconcepto para fortalecer la autoestima Leer más »
Autorregular el uso de un aparato conectado a internet es toda una azaña ya seas niño, adolescente, jóven o adulto. Lo importante de estos últimos (nosotros, los adultos) es mantener una actitud que refleje el desarrollo de la autonomía, responsabilidad personal y autoliderazgo para la gestión del tiempo en el uso que se estas herramientas
Inteligencia digital para fortalecer el bienestar emocional de las familias Leer más »
Si algo hace especial este proyecto de emprendimiento sois todas las personas que durante este año 2020 habéis confiado en mi para que os acompañe en el desarrollo de vuestra inteligencia emocional y otras habilidades para la vida. Este pequeño video que tienes a continuación es una pequeña muestra de agradecimiento por vuestra confianza y
Gracias por este 2020 Leer más »
Hola Miedo, Hoy es Halloween. Noche de MIEDO. A veces, sentimos que siempre es de noche. Estamos escuchando a nuestros miedos. Esos que nos protegen, que nos gritan que necesitamos seguridad. A veces, no los escuchamos y nos bloquea. A todas esas mamis que sentís miedo, a todos esos niños, adolescentes o jóvenes, a todos
Escucha a tus miedos Leer más »
Según Gregorio Luri, la atención es el nuevo cociente intelectual del siglo XXI. Y ahora, parece que esta afirmación cobra mayor importancia en un escenario ambiguo y confuso de cara al inicio de curso. La atención es tu arte para volver al momento presente. Es como coger el mando de tu propia mente y activar la
La importancia de la capacidad de atención Leer más »
Pequeños pasos, grandes resultados
Un tablón para tus pequeños éxitos del día Leer más »
Emprender con base social es una aventura maravillosa 🌍🔛🧡 Esto es Coaching para Pequeños Héroes en un año incierto, en jaque y evolución hacia nuevas formas de pensar y actuar. Gracias a todos los que confiáis en mí para que este sueño sea posible. Para niños, adolescentes, jóvenes, familias, docentes y cualquiera que necesite un
Un proyecto de emprendimiento social Leer más »
El desarrollo de las habilidades blandas en equipos docentes
Este es el mapa mental del webinar para MC Graw Hill LATAM, Educar desde la Emoción, que resume de forma visual el contenido del mismo. Descárgalo pinchando aquí Una sesión para la toma de conciencia sobre la importancia de ponerte la capa naranja de los Pequeños Héroes para fomentar espacios educativos flow y generar ambientes
EDUCAR DESDE LA EMOCIÓN Leer más »
Ayer, gracias a MC Graw Hill, ofrecí el webinar Educar desde la Emoción, para más de 1.000 líderes educativos que estaban detrás de mi pantalla. México, Guatemala, Perú, Venezuela, España, Canadá, EE.UU., Argentina, Honduras, Colombia, Puerto Rico, El Salvador,…. Docentes, educadores, familias,… nos permitimos parar, para respirar, respirar para pensar, y pensar para reflexionar, desde
LAS HABILIDADES BLANDAS, IMPORTAN Leer más »
Este es Xabi, es el Pequeño Héroe más pequeño en edad que está viviendo la aventura del coaching educativo, tiene 7 años. Y no por ser pequeño se dejan de hacer pequeñas cosas, que en su conjunto, acaban siendo grandes. Le encantan los disfraces y, como ayer me escribió su mami, ¡¡cómo no iba a
Crecer en cuarentena con inteligencia emocional. Leer más »
Estas son cosas que pasan cuando eliges a Coaching para Pequeños Héroes para que os acompañe en el desarrollo de habilidades de vida en el entorno familiar. Aquí está Juani ayudando a uno de pequeños héroes a crear el Árbol de la Vida, así Xabi es un experto hoy en confiar en su talento y
EL ÁRBOL DE LA VIDA BY XABI Leer más »
Participar en Coaching para Pequeños Héroes, supone un viaje para explorar mundos desconocidos, fuera de nuestra zona de comodidad. Sientes que tienes que moverte, que iniciar un cambio, que probar cosas nuevas. El primer impulso es el rechazo, el miedo, la inseguridad, la pereza, pero una vez comienzan a moverse, empieza la aventura. Para iniciar
El viaje de los Pequeños Héroes Leer más »
Desde hace unas semanas, Fábrica de Valientes promueve el Primer Campus Online dirigido a valientes y pequeños héroes de entre 8 y 16 años, para el desarrollo, a través del entrenamiento, de las llamadas habilidades blandas; esas habilidades humanas para vivir en este mundo cambiante. Es un privilegio participar en esta iniciativa que comienza cada
Primer Campus Online con Fábrica de Valientes Leer más »
He escuchado a mucha gente que me inspira durante estos días. Y me he llevado aprendizajes para la vida sobre este momento …..
CRECER EN CUARENTENA Leer más »
Los jóvenes de Coaching para Pequeños Héroes tienen un mensaje para el mundo entero. Desde sus casas os quieren contar que, por supuesto, «Saldremos de esta» … cuarentena. Niños, adolesentes y jóvenes del mundo son los que tienen la misión de construir un mundo más humano, más empático y con mucha huella emocional positiva. Con
Saldremos de esta…cuarentena Leer más »
Ahora es el momento de poner en práctica todo aquello que habéis ido aprendiendo en las sesiones de Coaching para Pequeños Héroes. La habilidad para autocontrolarse, la gestión inteligente de vuestras emociones, vuestras cualidades potenciadoras, vuestros 4 pilares que siguen vuestros pensamientos y conductas, vuestros hábitos potenciadores. Además, puede ser buen momento para activar ahora
Un árbol de oportunidades Leer más »
Cuando tienes asperger y el entorno no favorece, tomar conciencia de tus emociones es una buena manera para evolucionar en positivo. Esta es la visión de un pequeño adolescente que lucha por eso de la inclusión en su entorno educativo y que está descubriendo que sus emociones son sus aliadas y que pasando por la
Iluminando la alegría Leer más »
El truco está en querer cambiar y empezar a subir. Ganas de cambiar y apertura al cambio. Un eje fundamental en Coaching para Pequeños Héroes sois vosotros: niños, adolescentes y jóvenes. Nuestra misión: ayudarte a descubrir tu potencial oculto, lo mucho que vales, lo únic@ que eres, y la magia que tienes para construir tu
Adolescentes efectivos Leer más »
Este fue el resumen de una sesión de coaching para ayudar a un adolescente a entrenar su mente cuando salga al campo de fútbol. Para convertir el miedo en algo positivo que le ayude a activar «la garra», su confianza, y motivación. Además de entrenar el cuerpo y mejorar la técnica en el deporte que
Coaching en el deporte base Leer más »
La huella emocional es eso que dejas en tu relación con los demás. En el ámbito educativo, estos pueden ser algunos de los ingredientes que necesitas para fortalecerla y que impacte de forma positiva en los demás. En mi opinión, creo que es necesario fomentar entornos educativos emocionalmente saludables donde se persiga, además de adquirir
Tu huella emocional se construye Leer más »
Ya hemos terminado la I Edición de Educando desde la Emoción. Una facilitación virtual en coaching educativo y desarrollo de la inteligencia emocional del docente en la cual han participado 8 profesores universitarios, como parte de su certificación como líderes del proyecto de Grupo Uella, institución de enseñanza E-learning cuyo principal objetivo es brindar apoyo
Qué te llevas de Educando desde la Emoción Leer más »
Cosas que hacemos en Coaching para Pequeños Héroes para ayudar a los adolescentes a entrenar su optimismo inteligente. El optimismo inteligente es una habilidad que te ayuda a mantener una actitud que busca identificar el lado positivo de cualquier situación.Si ayudamos a los niños a tomar conciencia de que son capaces de activar su mente
Entrenando la mente adolescente Leer más »
Estos han sido los objetivos que se han marcado durante el curso los adolescentes que han venido a trabajar a Coaching para Pequeños Héroes. De forma individual o a través de Aulas Emocionales en centros educativos, con refuerzo personalizado en algunos casos. En todos estos objetivos existe Huella Emocional. Las familias y docentes estampamos sellos
Los objetivos de los adolescentes de Coaching para Pequeños Héroes Leer más »
El coaching es un método que utilizo para acompañar a los niños y adolescentes durante el curso escolar con la finalidad de que puedan conseguir los objetivos que ellos mismos se proponen; acompañado de una correcta gestión de las emociones que cada uno lleva en su mochila, además de libros, libretas y el bocadillo. Si
Qué es Coaching para Pequeños Héroes, según las familias Leer más »
Hoy empiezan las entregas de calificaciones. El resumen de un curso académico cargado de esfuerzos, fallos, superación, renuncias y pequeños éxitos. Me encantan las voces de las familias que me llaman para darme buenas noticias y que durante este curso han confiado en Coaching para Pequenos Héroes para ayudar a sus hijos a cumplir objetivos
Familias felices con coaching escolar Leer más »
El coaching deportivo para potenciar el rendimiento de niños y adolescentes
Coaching para adolescentes a través del deporte Leer más »
Con coaching los adolescentes crean nuevas rutinas que se convierten con el tiempo en hábitos saludables
El poder de los buenos hábitos con coaching Leer más »
La importancia del refuerzo positivo en la familia
La importancia del refuerzo positivo en la familia Leer más »
Gracias al coaching educativo muchos niños y adolescentes están consiguiendo realizar pequeños avances que les ayudan a mejorar su actitud y su rendimiento en el aula. Este es un ejemplo. Uno de mis pequeños héroes siente haber conseguido, a través del trabajo con coaching , y tras dos meses de entrenamiento, pequeños avances. Puede que
Avances de un niño con coaching educativo Leer más »
Los adolescentes y la procrastinación: un truco para ser más productivo
Truco para ser un adolescente productivo Leer más »
La experiencia de ofrecer educacion emocional en un centro educativo
El resultado de un Aula Emocional Leer más »
La educación emocional es como un barco al que se suben los adolescentes para ayudarles a gobernar sus vidas
¿Qué consigue un adolescente en el Aula Emocional? Leer más »
Los beneficios de una buena planificación y organización del tiempo en adolescentes
Planificación y organización para #adolescentes Leer más »