Familias

Dinámica de autorreflexión para pequeños héroes y heroinas

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La auto-reflexión es una herramienta valiosa para el autoconocimiento y el desarrollo personal, incluso para los niños en educación primaria. Al reflexionar sobre emociones, comportamientos y pensamientos, los niños y niñas pueden comprender mejor sus fortalezas y debilidades, y aprender a aceptarse y amarse a sí mismos. También resulta un vehículo para poder identificar sus […]

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Aprendizaje. Neuronas espejo

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Diferentes investigaciones ponen de manifiesto la importancia que tienen las neuronas espejo en el aprendizaje y nos ayudan a ver la necesidad de aplicar eso que llamamos <<educar desde el ejemplo>>. Aprendemos imitando y también validamos un comportamiento porque, conscientes o de forma inconsciente, lo vemos en nuestros referentes y lo normalizamos. Nos vamos llenando

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El año 2022 en Coaching para Pequeños Héroes. Agradecer cada experiencia vivida.

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Este es mi pequeño rincón del mundo, desde donde han sucedido cosas increíbles. Ya casi hemos atravesado el año 2022 🗓✨ Me encanta hacer balance de lo que ha ocurrido en el año que termina. Emprender es una aventura. Y agradecer todo lo vivido forma parte de esas cosas que hacemos cuando cerramos una etapa

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Comecocos navideño

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Los comecocos están de moda. Nos encanta jugar con ellos. Así que he creado un comecocos para jugar y conocernos, mientras esperamos la llegada de la Navidad. Nuestro comecocos navideño es…. 🔸Creatividad 🔸Conocernos 🔸Música 🔸Familia 🔸Buenos recuerdos 🔸Baile 🔸Respirar 🔸Teatro 🧠🎄🧡 Podemos usarlo en clase, en los recreos, para jugar en familia, en la Nochebuena,…

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COACHING Y DESARROLLO EMOCIONAL DURANTE EL CURSO ESCOLAR

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Arranca el curso 2022/2023 y, otro año más,  puedes contar conmigo en Coaching para Pequeños Héroes. El coaching es una metodología que nos ayuda a crear Conciencia Responsabilidad y Acción Positiva para acercarnos a nuestras metas y objetivos. Un método con enfoque y que resulta acelerador para la transformación y el cambio de las personas.

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MI UNIVERSO EMOCIONAL. Una herramienta para el desarrollo emocional

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«Mi universo emocional» es uno de los proyectos que desarrollo junto a mis alumnas y alumnos en los Talleres Extraescolares para el Desarrollo Emocional, en educación primaria. Si bien hay definidos más de 350 conceptos emocionales, en el Universo de Emociones,  herramienta que nos permite comprender el mecanismo complejo que mueve nuestro yo interno, en

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El desarrollo emocional explicado por los niños y las niñas

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Tengo la bonita suerte de liderar por segundo año consecutivo un Taller extraescolar en un centro educativo de Alicante, dirigido a niños y niñas de entre 6 y 11 años, a través del cual les acompaño para que puedan ordenar su universo emocional y para ofrecerles recursos, herramientas y nuevas ideas para autorregularse emocionalmente y

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Desafío emocional 2021

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Os comparto nuestro desafío emocional con el que revisaremos el año 2021 y pondremos el foco en el nuevo año 2022. 19 reflexiones para movilizar nuestra inteligencia emocional, favorecer el autoconocimiento y entrenar la empatía. Puedes usarlo personalmente y hacerte un diario visual montando un mini libro decorado con cintas adhesivas, pegatinas, etc.. Puedes jugar

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El volcán emocional o cómo tomamos conciencia de nuestros enfados

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En este curso estamos trabajando una de nuestras emociones más explosivas, la rabia, usando como metáfora la furia de un volcán. Esta metáfora, nos ayuda también a ponernos en el lugar de tantas personas que están perdiendo todo en La Palma, empatizando con ellos e imaginando lo que es vivir con tanta incertidumbre. Esta situación,

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Qué forma tienen tus emociones

Esto a mí, ¡me emociona! ¿Cómo te sientes cuando te emocionas?

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Mi blog ha estado inactivo, por problemas técnicos, durante un tiempo. Hoy ya puedo volver a compartir recursos, ideas, reflexiones, etc… que contribuyan al desarrollo personal y emocional y fruto todo ello de mi experiencia a través de Coaching para Pequeños Héroes. Gracias por seguirme, gracias por leerme y ojalá te sirva. «A mi esto,

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Inteligencia digital

Inteligencia digital para fortalecer el bienestar emocional de las familias

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Autorregular el uso de un aparato conectado a internet es toda una azaña ya seas niño, adolescente, jóven o adulto. Lo importante de estos últimos (nosotros, los adultos) es mantener una actitud que refleje el desarrollo de la autonomía, responsabilidad personal y autoliderazgo para la gestión del tiempo en el uso que se estas herramientas

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Gracias por este 2020

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Si algo hace especial este proyecto de emprendimiento sois todas las personas que durante este año 2020 habéis confiado en mi para que os acompañe en el desarrollo de vuestra inteligencia emocional y otras habilidades para la vida. Este pequeño video que tienes a continuación es una pequeña muestra de agradecimiento por vuestra confianza y

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Escucha a tus miedos

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Hola Miedo, Hoy es Halloween. Noche de MIEDO. A veces, sentimos que siempre es de noche. Estamos escuchando a nuestros miedos. Esos que nos protegen, que nos gritan que necesitamos seguridad. A veces, no los escuchamos y nos bloquea. A todas esas mamis que sentís miedo, a todos esos niños, adolescentes o jóvenes, a todos

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coaching, juvenil, infantil, niños, adolescentes, inteligencia emocional

La hucha del autocuidado

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Esta semana, en distintas sesiones, ha surgido la importancia del autocuidado y lo poco que atendemos a nuestras propias necesidades. Nos ocupamos de los demás en exceso, queremos llegar a las expectativas de otros y no nos escuchamos a nosotros. Esto nos lleva al agotamiento emocional, tardamos tiempo en escucharnos y seguimos girando en una

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EDUCAR DESDE LA EMOCIÓN

EDUCAR DESDE LA EMOCIÓN

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Este es el mapa mental del webinar para MC Graw Hill LATAM, Educar desde la Emoción, que resume de forma visual el contenido del mismo. Descárgalo pinchando aquí Una sesión para la toma de conciencia sobre la importancia de ponerte la capa naranja de los Pequeños Héroes para fomentar espacios educativos flow y generar ambientes

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EDUCAR DESDE LA EMOCIÓN

LAS HABILIDADES BLANDAS, IMPORTAN

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Ayer, gracias a MC Graw Hill, ofrecí el webinar Educar desde la Emoción, para más de 1.000 líderes educativos que estaban detrás de mi pantalla. México, Guatemala, Perú, Venezuela, España, Canadá, EE.UU., Argentina, Honduras, Colombia, Puerto Rico, El Salvador,…. Docentes, educadores, familias,… nos permitimos parar, para respirar, respirar para pensar, y pensar para reflexionar, desde

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Primer Campus Online con Fábrica de Valientes

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Desde hace unas semanas, Fábrica de Valientes promueve el Primer Campus Online dirigido a valientes y pequeños héroes de entre 8 y 16 años, para el desarrollo, a través del entrenamiento, de las llamadas habilidades blandas; esas habilidades humanas para vivir en este mundo cambiante. Es un privilegio participar en esta iniciativa que comienza cada

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Un árbol de oportunidades

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Ahora es el momento de poner en práctica todo aquello que habéis ido aprendiendo en las sesiones de Coaching para Pequeños Héroes. La habilidad para autocontrolarse, la gestión inteligente de vuestras emociones, vuestras cualidades potenciadoras, vuestros 4 pilares que siguen vuestros pensamientos y conductas, vuestros hábitos potenciadores. Además, puede ser buen momento para activar ahora

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El poder del autocontrol

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El autocontrol es esa capacidad que podemos desarrollar para controlar nuestras reacciones en cualquier situación y nos ayuda a gestionar de manera efectiva nuestras emociones. El autocontrol requiere práctica diaria. Aporta bienestar, ayuda a mejorar la atención, a postergar recompensas y a ordenar conductas. Aquí os dejo un recurso que estoy utilizando para ayudar a

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Joan Castillo, ilustrador del Calendario de Adviento Emocional

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En Coaching para Pequeños Héroes nos preocupamos por fomentar el talento adolescente. Este año, surgió la idea de ofrecer a Joan Castillo Faraco la oportunidad para desarrollar sus pasiones, ilustrando el Calendario de Adviento Emocional. Os presento a Joan Castillo, ilustrador del Calendario de Adviento Emocional 2019. Autor de Fossil Productions. Un adolescente de 15

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coaching adolescentes

Qué es Coaching para Pequeños Héroes, según las familias

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El coaching es un método que utilizo para acompañar a los niños y adolescentes durante el curso escolar con la finalidad de que puedan conseguir los objetivos que ellos mismos se proponen; acompañado de una correcta gestión de las emociones que cada uno lleva en su mochila, además de libros, libretas y el bocadillo. Si

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niño caminando con mochila

Educar con inteligencia emocional a nuestros estudiantes

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Te invito a leer mi artículo Educar con inteligencia emocional para aligerar la mochila de los estudiantes, en Alma Colectiva. Un espacio para generar conciencia sobre la responsabilidad social del crecimiento personal. Ayudar a los adolescentes a que construyan una identidad sólida basada en sus fortalezas, valores y cualidades y enfocados en aquello con lo

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